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2015秋冬?？岽┐?沒件時髦皮衣怎行

降溫天氣使得大家感受到了入秋的涼意，而皮衣在這個季節(jié)顯得格外應景。如何讓百搭的皮衣，穿出或野性或甜美的不同風格？我想，這幾款凸顯個性又時髦的配飾一定能派上用場！

LOOK 1

帶鉚釘裝飾的皮衣往往給人以叛逆的酷感，飄逸的連身裙搭配上腕間疊戴的金屬配飾，令整體搭配增添了些俏皮的元素。

LOOK 2

腕間金屬質(zhì)感腕表和寬戒指與皮衣的穿搭，看似簡單隨性，卻是整體造型的焦點，外加破洞牛仔褲，酷感十足。

LOOK 3

內(nèi)搭的服裝如果圖案足夠搶眼，那么在與皮衣搭配的配飾選擇上就要盡可能地簡單，一顆珍珠的項鏈，或是設計簡單的小鎖骨鏈都是不錯的選擇。

LOOK 4

對于日常上班的OL而言，皮衣、襯衫、A字裙同樣很適合上班穿搭，簡約大氣的配飾搭配其中，既能點綴整體搭配的同時，又不會過于夸張。

五種食物壯骨防癌有奇效

維生素D不但能健壯骨骼，更有預防多種癌癥的功效。然而，因為難以獲得充足的日照，很多現(xiàn)代人都面臨維生素D的缺乏。

如何得到充足的維生素D?

　　美國每日健康新聞報道，維生素D有5種優(yōu)質(zhì)的食物來源。

　　美國自然健康聯(lián)盟數(shù)據(jù)顯示，在所有天然食物中，三文魚的維生素D含量最高。除了三文魚，金槍魚中的維生素D也很豐富。不管是新鮮的、冷凍的，還是罐頭的，含量都很高。

2.牛奶。

　　萊納斯·保林營養(yǎng)研究所發(fā)現(xiàn)，無論全脂還是脫脂，牛奶都含天然維生素D，而且市場上許多牛奶都已經(jīng)強化了維生素D。

3.雞蛋。

　　萊納斯·保林營養(yǎng)研究所發(fā)現(xiàn)，雞蛋是強大的營養(yǎng)庫。蛋黃含有非常多的維生素D，蛋白中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也很多。

　　美國的一項新研究發(fā)現(xiàn)，圓白蘑菇接受紫外線照射幾小時后，其中維生素D會增加4倍。吃蘑菇前，讓它曬曬太陽吧!

　5.蝦。

　　美國農(nóng)業(yè)部全國自然營養(yǎng)數(shù)據(jù)庫數(shù)據(jù)顯示，蝦富含的歐米伽3脂肪酸、蛋白質(zhì)很高，脂肪和熱量卻很低。

在日常生活工作中，我們每天都要和異性交往，開展各種合作關系。彼此尊重。開展合作是必然的選擇。然而，受到愛欲的影響，現(xiàn)實生活中一些人會扭曲自己的靈魂，做出一些過火的行為，比如目前廣受爭議的“性騷擾“就突出反映了這一點?！皭塾笔且员舜说膼蹫榛A的，否則就會給對方帶來嚴重后困擾，惡化社會關系，甚至有朝一日使自己“身敗名裂“。因此，暫時忍耐不切實際的愛欲，才能使自己在事業(yè)發(fā)展中游刃有余。LOOK1搭配要點：淺綠色V領套頭毛衣 彩色印花傘裙 黑色尖頭高跟鞋 黑色寬檐帽 黑色手拿包秋冬必備小臉神器寬檐帽百搭又chic>。