麥冬百合科沿階草屬多年生常綠草本植物，根較粗，中間或近末端常膨大成橢圓形或紡錘形的小塊根，莖很短，葉基生成叢，禾葉狀，苞片披針形，先端漸尖，種子球形，花期5-8月，果期8-9月。麥冬原產(chǎn)中國，日本、越南、印度也有分布。中國南方等地均有栽培。生于海拔2000米以下的山坡陰濕處、林下或溪旁。麥冬的小塊根是中藥，有生津解渴之效。

選地和整地，我們在種植麥冬草之前首先要做好基礎(chǔ)的準(zhǔn)備，選擇如讓疏松、肥沃、濕潤的土地，然后施好底肥，準(zhǔn)備種植。種植的方法，對麥冬草比較熟悉的都知道，這種植物本身是不太適合直接播種的，因此需要采用栽種的方法，要選擇一些生長旺盛的壯苗，剪去塊根和須根，拍松拍松莖基部，使其分成單株后才能種植。田間管理，栽種好麥冬草之后，我們要做好后期的管理工作，要選擇晴天時定期的除草，可以防止土壤板結(jié)，從而促進(jìn)生長，另外生長期要及時地追肥，一般每年的5月開始，大概需要追肥3-4次，同時病蟲害的防治也要及時，采用對癥的藥適時的做好相關(guān)的防治工作，這些事項(xiàng)都是需要在后期管理中注意的。

經(jīng)科學(xué)研究證明麥冬草中含有鎮(zhèn)靜的成分，能夠排解心中煩悶，達(dá)到凝神靜氣的效果，同時在睡前服用麥冬茶，還能夠幫助更好的入眠。麥冬草中含有非常豐富的葡萄糖，氨基酸，維生素，以及一些特殊的成分，如沿階草苷、甾體皂甙等。這些成分都能夠有效的提高人體的能力，增強(qiáng)體內(nèi)抗對外防御能力，再加上能夠抵疲勞，使人的身體處于一個有精神的狀態(tài)，這樣才能更好的抵御病毒細(xì)菌的侵。