霍拉克說：“這種健身法對老年人非常有益，因為我們隨著年齡的增大，前庭系統(tǒng)的感受器會損失，但經(jīng)常在不平坦或不穩(wěn)定的路面行走，你實際上是在主動使用前庭系統(tǒng)，它的功能可能因此得到改善。

赤足在鵝卵石路面上，可以刺激足底穴位，疏通足底血脈經(jīng)絡，鍛煉足底肌肉，增強下肢的穩(wěn)定性。不過，由于“健康路”對足底是一種較強的刺激，一般只適合短時間練習。

鵝卵石路面，應穿軟底鞋或赤足，因為厚而硬的鞋會阻隔鵝卵石對足底的作用。練習時可做小步的輪換，感覺鵝卵石對足底的擠壓感。

羽陽鵝卵石廠主營鵝卵石， 鵝卵石濾料，雨花石，水洗石，水刷石，礫石、透水膠粘石及建筑園林用鵝卵石等。

除了在室內(nèi)擺放綠色的植物外，小小的鵝卵石更是近些年來營造自然環(huán)境的工具。比如，人們現(xiàn)在在室內(nèi)裝修的時候常用鵝卵石來鋪設浴室內(nèi)底板來營造河灘的氛圍。

先準備好大小基本一致的鵝卵石、水泥(建議用白水泥)、沙子。鋪裝時水泥、沙子的比例為1：2即可。先在地面上均勻地抹上水泥沙漿，沙漿厚度不能小于鵝卵石厚度。抹上沙漿后，即將鵝卵石一塊一塊地均勻地嵌入，用手壓下，保持基本在一個高度上。但鵝卵石要均勻地露出在水泥沙漿面上?？梢蕴暨x不同顏色的鵝卵石來鋪裝，但盡量挑選不是很光滑的鵝卵石，這樣可以起到防滑的效果。

景觀鵝卵石的特色、石質堅固、色澤鮮明古樸、抗壓、耐磨耐腐蝕、機械強度特色。鵝卵石常用的標準（mm）：2-4 4-8 8-16 16-32 32-60 60-80 80-100（可定制） 景觀鵝卵石的其它用途：景觀鵝卵石除了應用于園林、山外，還是各種機械過濾器的抱負墊層，一起還為水處理、電力、園林、陶瓷、造紙、化工、單質硅、等供給原輔資料。

鵝卵石裝飾的鵝卵石特色、石質堅固、色澤鮮明古樸、抗壓、耐磨耐腐蝕、機械強度特色，是一種抱負的環(huán)保綠色建筑資料。鵝卵石被廣泛應用于公共建筑、別墅、庭院建筑、鋪設路面、公園山、盆景填充材鵝卵石料、園林藝術和其它上層建筑。它既宏揚東方陳舊的文明，又表現(xiàn)西方古典、高雅，返樸歸真的藝術風格。