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近年來(lái),中心在做好個(gè)案咨詢的基礎(chǔ)上,研發(fā)出親子、婚姻情感、個(gè)人成長(zhǎng)和心理咨詢專業(yè)成長(zhǎng)等團(tuán)體課程也受到廣泛參與和歡迎。
19年時(shí)間里,武漢田子君心理咨詢心中累積做個(gè)案咨詢超萬(wàn)人次,各類講座和團(tuán)體咨詢300多場(chǎng)次,帶領(lǐng)實(shí)習(xí)生十幾批。
中心創(chuàng)辦人田子君曾先后被評(píng)為全國(guó)自強(qiáng)模范,全國(guó)三八紅旗手等榮譽(yù)稱號(hào),并受到習(xí)1近平總1書(shū)記等國(guó)家領(lǐng)1導(dǎo)親切接見(jiàn)和表彰。中心經(jīng)常受到央視等各級(jí)媒體的報(bào)道,被媒體譽(yù)為最值得信賴的心理咨詢機(jī)構(gòu)。
青少年心理咨詢
太在意別人的看法,最后會(huì)有兩種結(jié)局:要么自己累死,要么讓別人整死。太在意他人的看法會(huì)使你一直停在原地,更會(huì)讓你不敢去追求自己真正想要的生活。這里有幾個(gè)有效的建議,讓你更理性地看待別人的眼光。
我們可以很簡(jiǎn)單的什么都不做,什么都不說(shuō),甚至不用去成為什么,以此避免批評(píng)?!獊喞锸慷嗟?
如果你太在意他人的想法,那么無(wú)論他們?cè)趺纯茨?怎么議論你,或者你去做些什么都會(huì)阻止你人生前進(jìn)的腳步。童年的關(guān)系模式,與我們今天的事業(yè),婚戀,親子關(guān)系,有著絲絲入扣的對(duì)應(yīng),就像一個(gè)又一個(gè)輪回。也許你會(huì)因?yàn)楹ε卤凰嘶蛘叽蟛糠秩嗽u(píng)判而放棄了你想要追求的東西。也許你會(huì)因?yàn)橥ㄟ^(guò)之前的經(jīng)歷知道他人會(huì)對(duì)你的行為做出怎么樣的反應(yīng)而不去改善自己的生活。
在一定程度上關(guān)心他人對(duì)你行為的看法有助于你得到有益的回饋,并有助于你保持穩(wěn)定。但太在意他人的看法會(huì)使你一直停在同一個(gè)地方,更會(huì)讓你停滯不前不敢去追求自己真正想要的生活。
多聽(tīng)聽(tīng)那些支持你的并且冷靜的人的看法。
我并不提倡不再去關(guān)心別人所說(shuō)的話。多聽(tīng)取他們所說(shuō)的對(duì)你有幫助的建議,并且有助于你保持穩(wěn)定,這樣你的生活、與他人的人際關(guān)系才不至于會(huì)脫離控制甚至崩潰。
但要慎重選擇你要聽(tīng)誰(shuí)的。聽(tīng)一個(gè)經(jīng)常抱怨每一件事或者某一個(gè)人,總是只看到事情悲觀消極方面的人的意見(jiàn)可能并不會(huì)給你帶來(lái)多大的作用。