練武術(shù)促進(jìn)血液循環(huán)，增加大腦供氧量，刺激大腦皮層神經(jīng)未梢，有助于小孩子智力開(kāi)發(fā)。在孩子從小學(xué)習(xí)少林功夫的過(guò)程中，少林套路復(fù)雜的動(dòng)作，也在無(wú)形中增強(qiáng)了孩子的記憶能力與執(zhí)行能力。

少林小龍武術(shù)學(xué)校是由嵩山少林聯(lián)合承辦的，并經(jīng)國(guó)家教育局批準(zhǔn)成立的正規(guī)大型青少年文武教育培訓(xùn)學(xué)校，學(xué)校同時(shí)開(kāi)設(shè)有武術(shù)課和從幼兒到高中專的文化教育課，武術(shù)課由取得武術(shù)教練資格的少林弟子擔(dān)任，文化課由國(guó)家正規(guī)師范學(xué)院教師擔(dān)任，傳授學(xué)員正宗的少林功夫。少林六合棍一直是少林寺密不外傳的鎮(zhèn)寺之寶，經(jīng)過(guò)歷代武術(shù)高僧的不斷修正和完善，其棍法之精妙，已經(jīng)達(dá)到爐火純青的境界。

武術(shù)適合什么人練

骨骼粗大是必須的,肌肉要有彈性(可以后天練出來(lái))。相反，對(duì)于一個(gè)體格較弱的人來(lái)講，就很難達(dá)到一個(gè)高的效率，其意欲也無(wú)從產(chǎn)生。是不是天才要看骨骼肌中白肌的含量,白肌主管爆發(fā)力,紅肌主管耐力,這兩種肌肉在骨骼肌中所占的比例是不變的,經(jīng)過(guò)鍛煉可以相應(yīng)增強(qiáng),但含量卻不可能增加,白肌多的人在速度,力量方面比正常人要多占優(yōu)勢(shì),而像“肌肉記憶”“肌肉反應(yīng)”“動(dòng)態(tài)視力”這些能力也比正常人要強(qiáng),這種人不管做什么運(yùn)動(dòng)都是在金字塔頂部的那一小部分人。

經(jīng)過(guò)30多年的不斷發(fā)展，如今已成為集文武教學(xué)、影視人才培訓(xùn)、少林功夫表演、國(guó)際武術(shù)文化交流于一體的綜合性現(xiàn)代化武術(shù)院校。

武術(shù)練習(xí)與人體的柔韌性以及骨骼發(fā)育相關(guān)，因此學(xué)武術(shù)存在著“jia年齡”一說(shuō)。畢竟年齡偏大的話，柔韌性變差，骨骼發(fā)育完全，有些武術(shù)動(dòng)作就做不了了，十分影響武學(xué)造詣

少林小龍武術(shù)學(xué)校嚴(yán)格以“以武術(shù)教學(xué)為特色，以文化教學(xué)為重點(diǎn)”的辦學(xué)宗旨，文化課課程按照江蘇省教學(xué)大綱開(kāi)設(shè)，并嚴(yán)格按照大綱進(jìn)度進(jìn)行，嚴(yán)格進(jìn)行教學(xué)管理，保證教學(xué)質(zhì)量。

學(xué)習(xí)武術(shù)前，需要注意什么？下面一起來(lái)了解下吧。

1、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要控制。一定要控制耐力型、力量型的練習(xí)，可以進(jìn)行柔韌練習(xí)，以及短時(shí)間的速度型練習(xí)，果斷拒絕長(zhǎng)時(shí)間、枯燥地練習(xí)動(dòng)作和類似百米跑等大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的練習(xí)方式。

2、注意營(yíng)養(yǎng)。學(xué)習(xí)武術(shù)體力消耗很大，家長(zhǎng)一定要注意增強(qiáng)孩子的營(yíng)養(yǎng)。