您在為孩子的體弱而擔心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔心孩子出去太小，沒學歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧！

在這里不僅可以學到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強健心理素質(zhì)，釋放學習壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。

中國武術段位制，是中國武術協(xié)會制訂并實施的一種評價習武者武術水平等級的制度。為進一步推術運動在國際上的普及，促進武術理論與技術水平的提高，中國武術協(xié)會不定期舉辦中國武術段位制海外人員培訓與考段班。

武術的概念是:武，止戈為武；術，思通造化、隨通而行為術。

武術，是修習一門制止侵襲的高度自保技術，它在切實解決安全問題的基礎上，使我們的頭腦得到應變能力的訓練，簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質(zhì)，防衛(wèi)健身，快樂通融。

以中國傳統(tǒng)文化為基礎的、停止戰(zhàn)斗的技術；是消停、維護和平的技術；是物質(zhì)文明的保障和導向，帶領修習者進入認識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化方

表演與競技、體育等，是近代對武術的曲解。當我們以表演、競技、體育等來衡量我們的武術，其實，是以我們非常有限的幾十年、上百年的“知識認知”，來定義我們沉淀進化億萬年而得的身體的使用價值，是非常局限。

中國武術，伴隨中華文明4000多年流傳至今，是捍衛(wèi)我族文明迄今屹立不倒的、重要的文化組成部分，不可割裂。

武術培訓小編下面為您講述練功后不能做的事情有哪些？一忌蹲坐休憩　練功后若當即蹲坐下來休憩，會阻撓下肢血液回流。影響血液循環(huán)，加深肌體疲乏。嚴峻時發(fā)生重力。因此，每次練功結束后應調(diào)整呼吸節(jié)奏，步行甩臂，并做一些放松、調(diào)整活動，促進四肢血液回流入心臟，以利還清“氧債”，加速恢復體能、消除疲乏。

　　二忌貪吃冷飲

　　練功往往使人汗流浹背，跟著許多水分的消耗，練功后總會有口干舌燥、急需喝水的感覺，但是此時人體消化體系仍處在抑制狀況，功用低下。若圖一時涼爽和解渴而貪吃許多冷飲，極易引起胃腸痙攣、、腹瀉，并誘發(fā)腸胃道疾病。

　　三忌當即吃飯

　　練功時，特別是劇烈運動時，運動神經(jīng)處于高度振作狀況。在它的影響下，處理內(nèi)臟活動的副交感神經(jīng)體系則加強了抵消化體系活動的抑制。一起，在練功時，全身血液亦進行重新分配，而且比較集中地供應了運動的需求，而腹腔內(nèi)各的供應相對減少。上述要素使得胃腸道的活動削弱，各種消化腺的分泌大大減少。它需在練功結束2 0 -3 0 分鐘后才調(diào)恢復。假定匆促吃飯，就會增加消化的背負，引起功用紊亂，乃至構成多種疾病。

八極拳是我國的較多拳種之一，在我國北方流傳較廣，尤其以天津、長春等地盛行。“文有太極安天下，武有八極定乾坤”，八極拳在我國武術界之中，別具一格，獨樹一幟，以其雄健剛猛的風格和獨特而多變的技擊特點而享譽海內(nèi)外。該拳從明末開始流傳，至今，已有350多年的歷史。解放后，特別是黨的十一屆三中全會以后，八極拳已遍布我國20多個省、市、自治區(qū)，練習者甚眾，它已是一項極受人們喜愛的拳種了。

在詠春拳法的訓練中.有“定勢發(fā)力”和“移動發(fā)力”兩種形式。定勢發(fā)力培養(yǎng)習拳者在靜止狀態(tài)下的整體發(fā)拳勁力.而移動發(fā)力則培養(yǎng)習拳者在動態(tài)環(huán)境下的整體發(fā)拳勁力。

   往往移動發(fā)力更接近實戰(zhàn)的環(huán)境，因為敵我雙方始終在不斷的移動狀態(tài)下。而許多習拳者在站定不動的情況下雖然可以發(fā)出整勁.可一旦迅速移動起來，卻只能發(fā)出一臂一腿之力。又變成了散勁.實不足以應付訓練有素者連續(xù)的攻擊和沖撞之力。