運動使人健康，越來越多的人也開始注重自己的身體健康，而且紛紛采取運動的健康方法來進行調(diào)理身體狀況，進而到達、塑身等等目的，在健身活動當(dāng)中，除了場所之外，也是離不開室外健身器材的。

戶外體育器材給人們帶來那些好處？如今國家倡議全民健身，所以眾多的戶外健身器材也開始映入人們的視線之中，越來越多的社區(qū)、公園、廣場等各類公共場所都可以看到室外體育器材的身影，既便利又安全，可以讓人們依據(jù)自己的需求來進行挑選性的健身運動。

據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，老年人運動方法有漫步、騎自行車、游水，體育器材不宜采用舉、拉、推、挑之類活動，由于這樣或許誘發(fā)血壓上升。漫步等為動態(tài)的張性運動，經(jīng)過肌肉的重復(fù)縮短，促進縮短與擴張，然后降低血。

以手腳并用的效果明顯，如滑雪、游水等。如果你正當(dāng)壯年，也可以挑選拳擊、舉重、爬山等運動，對耗費脂肪特別有用。打乒乓球?qū)τ谔砑咏逘罴〉目s短功能很有益，視力恢復(fù)更顯著。奧妙在于打乒乓球時，眼睛以乒乓球為方針，不停地遠、近、上、下運動，不斷使睫狀肌放松和縮短，眼外肌也在不停地縮短，大大促進眼球安排的血液供應(yīng)。

但凡增氧運動有健腦效果，特別以彈跳運動為佳，可促進血液循環(huán)，能供應(yīng)大腦充沛的能量，更主要的是起到通經(jīng)、健腦和溫肺腑的效果。

公司主營: 硅pu、環(huán)氧地坪、塑膠跑道、球場圍網(wǎng)、人造草皮、PVC地板、籃球架、乒乓球臺、兒童組合滑梯、燈柱、株洲硅pu、旗桿、網(wǎng)球柱、體育器材、健身器材、硅pu球場、 乒乓球臺、幼兒娛樂設(shè)施等。均廠價直銷，全程一條龍為您服務(wù)。

乒乓球比賽燈光

奧運會為了保證電視轉(zhuǎn)播影像清晰，要求照明度為1500～2500勒克斯，所有球臺的照明度是一樣的。如果因電視轉(zhuǎn)播等原因需要增加臨時光源，該光源從天花板上方照下來的角度應(yīng)大于75度。比賽區(qū)域其它地方的照明度不得低于比賽臺面照明度的1/2，光源距離地面不得少于5米。 場地四周一般應(yīng)為深顏色，觀眾席上的照明度應(yīng)明顯低于比賽區(qū)域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗戶的自然光。

株洲市乒乓球臺、乒乓球臺定制、室內(nèi)乒乓球臺

現(xiàn)在的人對 乒乓球桌 的要求越來 越高，也有一些人，開始訂做乒乓球臺。也有一些廠家承受訂做室內(nèi)不同規(guī)格移動乒乓球桌。在訂做的時候：需求得彈性度，品乓球桌的尺度，乒乓球桌的樣式，色彩，摩擦系數(shù)，乒乓球桌的反光度。 

一、乒乓球桌的彈性 乒乓球桌彈性規(guī)范為，從離臺300mm的當(dāng)?shù)亻_釋乒乓球，反彈高度在230至260mm。假定不在這個范圍，乒乓球桌均為不合格。

 二、乒乓球桌的尺度 乒乓球桌的規(guī)范尺度為，臺面尺度2740×1525mm、臺高760mm、網(wǎng)寬1.83米、網(wǎng)高0.1525米。乒乓球桌的場地一般是足球場的1/73、網(wǎng)球場的1/7那么大，用75cm高的擋板圍生長14m、寬7m的長方形，燈火高出空中5m。不過不同品牌的乒乓球桌尺度存在著一定的不同。

 三、折疊式仍是固定式乒乓球桌 現(xiàn)在比較盛行的折疊式球桌，因為有利于移動與存放，所以深受大部分家庭的喜歡 

四、國標(biāo)色彩仍是其他色彩 國際乒聯(lián)所規(guī)矩，乒乓球桌只能是兩種色彩，綠色與藍色。因而乒乓球廠家 一般出產(chǎn)這兩種色彩，球臺與色彩搭配的底子原則是白球配藍桌，黃球配綠桌。白球藍桌。

 五、摩擦系數(shù)挑選 乒乓球桌的摩擦系數(shù)一般小于0.64，弧圈球的旋轉(zhuǎn)水平，前沖力與摩擦系數(shù)相關(guān)。就比方當(dāng)球桌落滿灰層時，弧圈球的前沖力能覺得到速度降低； 

六、乒乓球桌的反光度大小 反光度與摩擦系數(shù)是評判乒乓球桌是否合格的一個重要規(guī)范，但往往卻被不重要。反光度對選手的發(fā)揮很重要，反光度太高對球的軌跡不易判別。所以選乒乓球桌的時候，要切記乒乓球桌的反光度，在MUNSELL體系中不要超越15度。 一般乒乓球桌廠家在出產(chǎn)乒乓球桌時都會掌握好以上6個特性，