凱曼斯衛(wèi)浴是一家集大型衛(wèi)浴生產(chǎn)，銷售的公司，本公司擁有同行先進的設備與作業(yè)流水線，聚精湛工業(yè)為一體，受到廣大用戶的贊譽！

桑拿房環(huán)境封閉，溫度又高，如果長時間暴露在高溫環(huán)境內(nèi)，極容易發(fā)生“熱散病”即重度中暑。此外，以下兩類人也要謹慎蒸桑拿。

體質(zhì)弱解放軍總醫(yī)院304急救部主任何忠杰介紹，在桑拿室的高溫下，皮膚溫度急劇升高，l血壓下降致使供應大腦的血液減少，導致頭暈、呼吸困難等不良反應。建議患有慢性疾病與心腦血管慢性疾病的女性，如血壓高、低血壓等，謹慎蒸桑拿。業(yè)內(nèi)人士提醒，由于蒸汽房涉及出水、排水等問題，需要提前預埋管線，所以，在布水電前就應該確定好是否安裝。而且，在溫度變化較大的天氣里，體質(zhì)比較弱的女性和老年女性也z好少蒸桑拿，以避免由于溫差過大所引發(fā)呼吸道疾病。

血糖不穩(wěn)桑拿房里溫度高，導致血管舒張，容易出汗，甚至可能造成脫水，引起糖尿bing人的血糖變化。而注射了胰島素的糖尿bing人，如果蒸桑拿，會使胰島素吸收加快，出現(xiàn)低血糖反應。

另外，蒸桑拿的浴室通風不好，浴室內(nèi)的二氧化碳濃度增加，比一般居室要高出2～5倍。在過濃的二氧化碳環(huán)境中，一般人不會受到太大傷害，但糖尿bing人卻容易出現(xiàn)一些不適反應，如浴后惡心、心慌等，就是我們常說的“暈浴”。

需要注意的是，即使血糖控制較好，可以適當蒸桑拿，也不宜蒸的時間過長，并注意多補充水分，稍感不適，就應立即從桑拿房中出來。

另外，在酒后也要避免蒸桑拿，在桑拿時也應結(jié)伴同行，相互照應。

生活節(jié)奏的不斷加快，會對人們的正常心理造成一定的壓力。從而導致一些人精神或者身體上的不舒適。因此隨著這樣的局勢發(fā)展，出現(xiàn)了很多專門消除人們壓力，疲勞的方法。電壓和功率我國的電壓標準為220V，桑拿房的適用電壓在遵循國內(nèi)標準，功率較大的可選用380V電壓。而桑拿就是其中之一，然而很多人對于桑拿文化卻一無所知，更不知道其所需要注意的細節(jié)。

其實，桑拿是一種能夠達到養(yǎng)顏，健身的效果。而這樣的養(yǎng)生方式其實已經(jīng)有兩千年的歷史了。桑拿來自芬蘭，這是芬蘭地區(qū)一種獨特的沐浴方法。隨后在發(fā)展中才逐漸傳入中國，因為這樣的沐浴方法能夠促進身體的血液循環(huán)，帶給人舒適感覺，因此備受人們的青睞。板材選定能做桑拿房的板材有很多，白松、紅松、香柏木等都是常用材料。不僅如此，而且這樣的方法還能夠?qū)⑸眢w內(nèi)所有的毛孔打開，將身體內(nèi)的潛在du素排出體外。每一個桑拿沐浴者都會有容光煥發(fā)的感覺，正是因為將身體的mao細血管擴張，所以導致一些脂肪廢物或者是乳酸等排出體外，達到養(yǎng)生的效果。

使用家庭桑拿房的注意事項

1、如果是次使用桑拿爐電熱器，電熱器和桑拿石可能會產(chǎn)生某種氣味，所以一定要保證桑拿房的通風情況良好。

2、懷孕或月經(jīng)期間婦女要避免洗桑拿。

3、過度勞累或饑餓時嚴禁蒸桑拿，因為這時人體肌張力較差，對冷和熱刺激的耐受力均降低，易引起虛脫。

4、應該脫掉所有的衣物，摘掉首飾和其它附屬物。

5、進入桑拿房時，應用溫水淋浴，離開桑拿房時，應用凈水或溫水淋浴，以沖洗汗水。