量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業(yè)凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、沐足珠代加工廠、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來電咨詢！

泡腳時加入藥材或食材有用嗎？

可以在泡腳水中放入一小把紅花，由于紅花具有通經(jīng)的作用，不僅可以改善血液循環(huán)，還有一定的效果。但需要經(jīng)過煮制之后，才能充分發(fā)揮；用來煮水可以達到去除異味的目的。

對于足底干裂或者足部脫屑脫皮的可以加一些桃仁、杏仁、，用這些含油脂相對多一些的材料泡腳，會更好地緩解干裂。

凍瘡可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用、、（各30克），文火煎煮30分鐘，溫度降低后進行泡洗。

注意：雖然在泡腳時加入一些藥材或者食材能夠起到一些保健功效，但是不可長期使用。如果需要通過使用泡腳來一些疾病的話，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，否則造成對于病情不利的后果，可就得不償失了。

泡腳的注意事項

01：

患者及四肢血管病患者，如動脈粥樣硬化、、、深靜脈等，尤其要注意水溫及泡腳時間，遵從醫(yī)囑，謹慎泡腳。

02：

泡腳水量沒過腳踝，有下肢偏涼的情況，可以用大木桶沒過膝蓋，效果更好。

03：

泡腳時間不宜過長，30—45分鐘為宜，程度為微微出汗即可，大汗容易傷津液。

04：

一般水溫在40度左右，稍微有點燙手即可。

05：

時間在飯后1個半小時到2個小時之后，不宜空腹泡腳。

06：

泡腳前后喝一杯熱水，補充津液，尤其是老年人。

07：

泡腳后注意腳部的保暖，如果有出汗，注意防風防寒，同時可以足底涌泉穴，事半功倍。

用熱水泡腳，不是人人適宜

熱水泡腳雖然舒服，卻不是每個人都適合?！罢Ｈ擞煤线m溫度的熱水泡腳是有好處的，可以擴張足部動靜脈血管，促進血液循環(huán)。對于慢患者，如糖、心臟病、等患者，或者低血壓、經(jīng)常頭暈的人來說，不要用太熱的水泡腳或者長時間泡腳?！蓖粞銡w表示，患者用熱水泡腳時，腳踝部溫度升高，會增加局部動脈血的流量，但不能改變靜脈回流，甚至會加劇靜脈血管的擴張，加重靜脈血液淤滯和回流負擔，導(dǎo)致病情加重。下肢患者也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴，洗澡水的溫度不要超過40℃。

心臟病、心功能不全等患者或低血壓、經(jīng)常頭暈的人，用太熱的水泡腳或者長時間泡腳，會導(dǎo)致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，導(dǎo)致心臟、大腦等重要缺血缺氧，會增加發(fā)病危險。

水溫不要過高

患者因為變的影響，對溫度并不敏感，很容易被熱水。

所以，患者泡腳的水在37℃為宜，如果自己無法判斷水的溫度，可以要家人幫忙試一下，或者用水溫計測量。

注意泡腳時間

泡腳的時間也需要控制好，泡的時間過久，很容易感覺疲乏，建議友每次泡腳不超過15分鐘，睡前泡腳更好。

不宜使用刺激性泡腳

現(xiàn)在市面上推出了很多泡腳的中藥，比如艾草、紅花、梔子等等，因為帶有藥用效果，所以很受大眾的喜愛，但對于人來說，應(yīng)遵醫(yī)囑使用。

勿自行選購一些不明成分的或刺激性強的來泡腳，相信所謂的“偏方”、“秘方”，反而可能會引起足提前到來。

泡腳后要做好腳部護理

友泡完腳后，要及時將腳上包括腳趾間的水漬都擦干凈，潮濕悶熱的環(huán)境是很容易滋生細菌跟真菌，再加上人本身高糖的環(huán)境，給細菌真菌提供了良好的生存環(huán)境，容易造成，出現(xiàn)，而是造成腳部皮膚損傷的主要因素之一，與足的發(fā)生有一定關(guān)聯(lián)。