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手絹：將3~4滴精油滴于面紙或手絹上，開會、開車、乘坐飛機、汽車、輪船或上課時均可。

4、手心擦式：用1~3滴調(diào)和過的精油，用雙手摩擦生熱，即可改善疲勞，振奮精神。

5、：在100毫升裝瓶中注入純凈水后，加入5~30滴精油搖勻即可使用。當直接噴射人時，由上而下45度角向下噴射，按順序依次：要求其先坐下來，放松心情，閉上雙眼。在它的上方噴射空氣，使霧氣降到頭上。當它還沒有聞到氣味時，就會噴出頭發(fā)、臉部和頸部等其他物體，避免進入眼睛。

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經(jīng)過基礎(chǔ)油的稀釋和調(diào)和后，精油才能被使用，經(jīng)過，很快就可以被皮膚吸收進入體內(nèi)。在的佳時間是剛后，趁身體微濕時進行。時，力道觀應(yīng)不同而異，較重的如搓揉、拍擊、能振奮精神；而輕柔的撫觸、按壓、能舒緩或有助于睡眠。此法可應(yīng)用于面部護理、全身、健胸、健腹、腹脹、等。要把握三個原則：1.身體：基礎(chǔ)油10 ml 5滴，精油。2.面部：基礎(chǔ)油10 ml 2~3滴。3.：基礎(chǔ)油10 ml滴50滴，僅做3天的局部。

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純自然植物精油的主要功能如下：1、呼吸系統(tǒng)：植物精油分子通過鼻腔粘膜對嗅覺神經(jīng)進行刺激，嗅覺神經(jīng)將刺激傳到大腦中央，引起大腦的興奮。一是支配神經(jīng)，起著調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的作用；二是通過呼吸系統(tǒng)進入肺泡，再通過血液循環(huán)直接將血液輸送到全身各處。2、神經(jīng)系統(tǒng)：植物精油分子通過親和作用，直接進入皮下，一方面刺激神經(jīng)，終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動和內(nèi)循環(huán)，另一方面直接作用于內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)定狀態(tài)，使體液活動加快，從而改善體內(nèi)環(huán)境，進一步達到調(diào)整全身機能的作用。

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按香氣分類調(diào)制解調(diào)器精油之前，先要弄清楚各種精油是否兼容。以下是一個基本原則：來自同一家庭的精油是相容的。這里有一些精油家族的分類表，這些分類表對精油的來源有詳細的說明，我們可以根據(jù)自己的喜好來搭配精油。按揮發(fā)速率分類根據(jù)其揮發(fā)性的不同，精油分為：快、慢、中板。一般說來，將精油滴入基礎(chǔ)油中，并在室溫下保持香氣24小時，稱快版精油，72小時稱量，1周以上稱量精油。另外，不同的精油提取自植物的不同部位，可據(jù)此對其特性進行鑒別；也可根據(jù)精油香氣進行鑒別?？焖倬偷奶攸c是分子量，油質(zhì)少且輕，顏色一般較為透徹，流動性和可塑性均較好?？彀婢筒惶玫囊幻媸欠€(wěn)定性差、活性高，會隨心情、溫度、環(huán)境變化，即使光照也會增加其不穩(wěn)定性，因此使用時要非常小心。調(diào)劑建議通常遵循從慢到快的順序；在滴數(shù)上，可以參考快板：中板：慢板比例為2:2:1。中平板精油更易接觸，而且非常穩(wěn)定。其滲透性能好，有較好的貼合和修補作用。

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精油在使用過程中不會很快起作用，但24小時后，其改善及保護作用便可顯露出來，故亦稱調(diào)養(yǎng)精油，在提高機體力及增強體質(zhì)方面有的作用。要理解精油揮發(fā)快、揮發(fā)慢，調(diào)劑時就要注意技巧，就像調(diào)劑不同性格的人一起使用，要合理搭配才不會產(chǎn)生沖突。3、按組合進行分類根據(jù)其復合性能的不同，精油也可以分為單方精油、復方精油兩大類。單側(cè)精油 Essential Oils單一精油指的是簡單的，未配好的精油。

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單用或配用均可，如未配用單味藥，亦可混用。由于單側(cè)精油純度和濃度較高，不能大量使用，需在人員指導下合理配比稀釋后才能使用。復合精油 Synergy Oils精油是指根據(jù)精油的功能特性不同，將兩種以上的單方精油混合而成的具有不同功效的精油，用來調(diào)理我們的情緒、身體，從而達到生理保健、心身慰藉的作用。在協(xié)同作用后，精油中的化學分子比單方精油的作用更高，不僅提高，而且有時單方精油還會引起，調(diào)和后這種副作用會減少。本公司可自行配制復方精油，也可選擇生產(chǎn)廠家配制。

按香氣分類調(diào)制解調(diào)器精油之前，先要弄清楚各種精油是否兼容。以下是一個基本原則：來自同一家庭的精油是相容的。這里有一些精油家族的分類表，這些分類表對精油的來源有詳細的說明，我們可以根據(jù)自己的喜好來搭配精油。

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在掌心，用2~3滴適當?shù)木?，然后從下往上在臉上涂抹；而前額則用由內(nèi)向外的方法涂抹。在指腹中，正確使用精油步驟二，從前額向太陽穴方向畫出螺旋紋。在雙眼周圍，正確使用精油步驟三用指腹輕輕按壓指腹。在時，正確使用精油步驟四指指腹，從下往上面頰。適當使用精油步驟五：用四指腹從下往上按壓，以下巴指導：精油現(xiàn)在在護膚效果上被越來越多的人所認同，那么正確使用精油擦洗面部，效果更加明顯。反之，錯誤的方法往往會適得其反哦！

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它是從植物的花、葉、莖、根或果實中提取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)，經(jīng)水蒸汽蒸餾、擠壓、冷浸或溶劑萃取而得。

有次稀釋(復配精油)和未稀釋(單配精油)。一旦接觸到空氣，精油的揮發(fā)性就會迅速揮發(fā)，因此，必須用能密封的瓶子存放，一旦打開瓶蓋，也要盡快蓋好。

并非所有的植物都會產(chǎn)生精油，只有含有香脂腺的植物才會產(chǎn)生。香脂腺在不同植物中分布有差異，有花瓣、葉子、根莖和樹干。把香囊提煉出來之后，就成了我們稱之為“植物精油”。精油中含有許多不同的成分，有些是精油，比如玫瑰，它可以通過250個不同的分子組合而成。由于精油的分子鏈通常較短，所以精油具有親脂性，容易溶于油脂，使其極易滲入皮膚，并借皮下脂肪下豐富的進入體內(nèi)。精油由許多小分子組成，這些小分子高揮發(fā)性物質(zhì)可以通過鼻粘膜組織吸收，進入人體，將信息傳遞到腦中，通過大腦的邊緣系統(tǒng)，調(diào)節(jié)情緒和身體的生理功能。因此，在芳香療法中，精油可以增強身體功能，增理功能。每種植物精油都有一種化學結(jié)構(gòu)，用以確定其香氣、顏色、流動性以及與系統(tǒng)工作的方式，這也使得每種植物精油都具有一套特定的功能特性。