襄陽(yáng)舒揚(yáng)文體用品有限公司于2010年8月成立，本公司以“產(chǎn)品多元化、運(yùn)動(dòng)科學(xué)化、服務(wù)便利化”為經(jīng)營(yíng)思路，主營(yíng)“舒華”系列全套室內(nèi)、外健身器材：為解決客戶(hù)一站式服務(wù)需求，為用戶(hù)提供專(zhuān)業(yè)、科學(xué)的健身解決方案、產(chǎn)品和服務(wù)，讓簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)融入每個(gè)人的生活。有的還配有時(shí)間、速度、距離、心率等電子顯示裝置，使鍛煉者可以自己掌握運(yùn)動(dòng)量。

本公司以“產(chǎn)品多元化、運(yùn)動(dòng)科學(xué)化、服務(wù)便利化”為經(jīng)營(yíng)思路，主營(yíng)“舒華”系列全套室內(nèi)、外健身器材：產(chǎn)品涵蓋家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器材、理療養(yǎng)護(hù)器材、健身小件及商業(yè)空間道具等產(chǎn)品；為解決客戶(hù)一站式服務(wù)需求，公司在專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)板塊為客戶(hù)提供：室內(nèi)、外體育場(chǎng)館設(shè)計(jì)施工；功能性力量訓(xùn)練器材、競(jìng)技類(lèi)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)器材及附件配置；運(yùn)動(dòng)廣場(chǎng)、公園、小區(qū)游樂(lè)、健身設(shè)施方案規(guī)劃；這會(huì)使您繼續(xù)保持全神投入，并且能使您的身體在想要體驗(yàn)一種全新的運(yùn)動(dòng)方式亦或是需要片刻調(diào)整來(lái)平衡呼吸之間自由選擇。健身、養(yǎng)生咨詢(xún)；運(yùn)動(dòng)服裝及鞋帽、文化用品批發(fā)及零售等服務(wù)。為用戶(hù)提供專(zhuān)業(yè)、科學(xué)的健身解決方案、產(chǎn)品和服務(wù)，讓簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)融入每個(gè)人的生活

襄陽(yáng)舒揚(yáng)文體用品有限公司于2010年8月成立，襄陽(yáng)舒揚(yáng)文體主營(yíng)：跑步機(jī)、健身器材、按摩椅、體育器材、室外健身器材、室外健身器材、籃球架，乒乓球桌，塑膠地板，戶(hù)外健身器材，健身房健身器材

健身注意事項(xiàng)：

(1)冬季進(jìn)行健身鍛煉時(shí)熱身活動(dòng)要充分，尤其在室外時(shí)，首先要做好充分的熱身準(zhǔn)備再進(jìn)行較大強(qiáng)度的健身運(yùn)動(dòng)。

(2)衣著厚薄要適宜冬季進(jìn)行健身活動(dòng)要注意頭、背、腳部的保暖。在室外進(jìn)行健身鍛煉更要注意保暖，鍛煉完后切不可站在風(fēng)大的地方吹風(fēng)，而應(yīng)盡快回到室內(nèi)，擦干汗水，換上干凈衣服。

(3)環(huán)境要清潔舒適在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉時(shí)，一定要保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。

(4)鍛煉方法得當(dāng)冬季健身要提高鍛煉的強(qiáng)度和力度，增加動(dòng)作的組數(shù)和次數(shù)，同時(shí)增加有氧鍛煉的內(nèi)容，相應(yīng)延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間，用以改善機(jī)能，發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)，消耗體脂，防止脂肪過(guò)多堆積。

(5)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)加以變換和調(diào)節(jié)，對(duì)心1血管病患者，應(yīng)禁止做急劇運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)?；加泻粑到y(tǒng)疾病的中老年人，如老慢支、肺1氣腫、哮1喘、肺1心病、低血壓等，應(yīng)避免靜止的肌肉用力。

動(dòng)感單車(chē)

說(shuō)到健身，就會(huì)想到健身房。特別是對(duì)那些冬季怕冷愛(ài)睡懶覺(jué)不想鍛煉的人起到促進(jìn)作用，從而使人他們嘗到健身長(zhǎng)跑鍛煉的好處。在健身房鍛煉的話(huà)，有一樣器械是不得不說(shuō)的，你可能也猜到了，那就是動(dòng)感單車(chē)。在很多健身房里，都可以看到一種和自行車(chē)長(zhǎng)得很像的運(yùn)動(dòng)器材，這個(gè)叫做動(dòng)感單車(chē)(Spinning)。單車(chē)的設(shè)計(jì)很人性化，可以根據(jù)每個(gè)人自身特點(diǎn)進(jìn)行細(xì)微調(diào)節(jié)，包括車(chē)把、車(chē)座、腳蹬、阻力。安全腳套始終固定在蹬板上，安全系數(shù)絕0對(duì)可以放心。Spinning有自己的音樂(lè)編排，跟隨動(dòng)感音樂(lè)的節(jié)拍，調(diào)節(jié)阻力的大小，在教練的帶領(lǐng)下，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，包括手臂、腹部和胸部在內(nèi)的所有的肌肉都在做功。據(jù)教練介紹，Spinning對(duì)心肺功能提高是很顯著的，它平均每小時(shí)燃燒體內(nèi)的脂肪也非常多，一節(jié)45分鐘的Spinning課會(huì)燃燒400到500卡路里熱量，相當(dāng)于長(zhǎng)跑一個(gè)半小時(shí)。對(duì)于臀部、大腿，也有很好的塑形作用。

俯臥撐架

用鐵管或木料制成，可供徒手和腰部負(fù)重做俯臥撐使用。 也有一種高架俯臥撐架，它是由鐵管做支架及設(shè)放腳用的支板組成。訓(xùn)練時(shí)頸部和腰部都可以負(fù)重進(jìn)行練習(xí)，加大了練習(xí)難度，提高了訓(xùn)練效果。俯臥撐架練習(xí)，對(duì)發(fā)達(dá)胸大肌群效果顯著。