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拔罐的好處
1、拔罐可促吸收與排泄
拔罐促進(jìn)和改變了血流量，促進(jìn)了新陳代謝的加快。使機(jī)體對(duì)氣血等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求增加，特別是氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充；首先，通過(guò)拔火罐，可以將你身體里的濕氣、寒氣，通過(guò)皮膚組織滲透出來(lái)，從而排除邪氣，讓人覺(jué)得身體上的舒服。同時(shí)整個(gè)生理代謝產(chǎn)物也加快了排出體外功能，凈化了體內(nèi)環(huán)境。
2、拔罐可祛濕除邪
通過(guò)拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過(guò)皮膚組織滲透出來(lái)，從而排除邪氣，讓人精神百倍。

3、拔罐可減輕組織疼痛等
對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
4、拔罐可強(qiáng)身健體
因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過(guò)外接的吸力，會(huì)刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過(guò)筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部qi官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。需要提醒的是，處于饑餓狀態(tài)、大出血、大汗、長(zhǎng)期腹瀉、過(guò)度疲勞的人，一定不能拔罐，否則很容易暈罐，出現(xiàn)休ke癥狀，一定要休息后，癥狀緩解了才可以拔罐。

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教你正確拔罐的訣竅

留罐別超過(guò)20分鐘

拔罐的時(shí)間并非越長(zhǎng)越好，15~20分鐘即可，罪好不要超過(guò)20分鐘。如果皮膚特別嬌嫩，則不宜超過(guò)15分鐘。吳鳳杰技師提醒，“曾經(jīng)有個(gè)拔罐五分鐘就起泡了，可見(jiàn)每個(gè)人時(shí)間都不太相同，可以通過(guò)玻璃罐隨時(shí)觀察，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)拔掉?！?/strong>