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身體的任何一種問題，都和長期不良的生活習慣有關(guān)。所以，選擇健康的食物，對于女性的健康至關(guān)重要。

以下這些食物，愛美的女性千萬不要錯過啦！經(jīng)常食用它們，、祛斑還養(yǎng)顏，讓您從內(nèi)而外地散發(fā)女人的迷人魅力！

一、喝酸奶

清理腸毒：中國人的生活習慣，吃得多，睡前喝一杯酸奶能減少腸道菌的繁殖，從而清理腸道內(nèi)腸毒。

面部：酸奶能抑制面部黑色素，美白還不反彈。預防：春季氣候多變?nèi)菀滓l(fā)，酸奶中的乳酸能提高人體，能有效預防春季。

二、喝紅酒

睡眠：睡不好，第二天整個人沒有精神，睡前喝一點紅酒，不僅能幫助消化，還可以提高睡眠質(zhì)量。

消除：紅酒能延緩皮膚的產(chǎn)生，延緩衰老。提高記憶：紅酒能提高人體大腦記憶力和學習能力，喝適量紅酒能讓大腦充分放松，為第二天提供充足的精力。

別人在保養(yǎng)，你在問價；別人在變美，你在擦地；

別人和男朋友非常恩愛，你卻在家獨守空房。然后對著鏡子感嘆：老了，老了！地板拖得再亮，男朋友也不會去親地板！還不如把自己收拾一下，讓全世界都多看你一眼。

你的身體是你自己的，身體健康比什么都重要。在忙于工作與事業(yè)的同時，要注意身體的鍛煉與健康的保養(yǎng)。有了健康的身體，才能延續(xù)自己的存在，才能享受快樂與幸福！

女人任何時候都不能放棄保養(yǎng)。保養(yǎng)不僅僅是讓自己年輕漂亮 ，更重要的是保養(yǎng)是一種生活的態(tài)度，做女人的態(tài)度!

皮膚是的服裝，也許你不舍得錢買一件服裝，但是對于自己的臉，下手一定要狠！

做女人就要做美麗女人，由外至內(nèi)。優(yōu)雅是一種態(tài)度，保養(yǎng)是對生命的珍惜和愛護。

從今天起，注重養(yǎng)生，學會妝扮，一切都不晚，精彩人生就在下一刻。

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女人的衰老從經(jīng)絡(luò)不通開始：“萬病之源源于血 ， 百病之由由于氣 。經(jīng)絡(luò)通百病消，血液清顏如玉”

中醫(yī)上講：“ 氣不足則血不暢 ，血不暢則水不流，水不流則毒不排”。

  我們的能量油是疏通人體經(jīng)絡(luò)為根本，讓人體機能恢復到應有的健康狀態(tài)，排出人體的、自由基，使得身材曲線更。

結(jié)合植物中提取的用的熬制成的中草藥油，從而能排出身體里面的濕氣、濁氣、寒氣、邪氣、打通管道，凈化血液，排除，起到緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛、幫助解決氣血不暢的問題。虹妍美顏水機加盟政策

一、我們首先從了解我們?nèi)梭w的十四經(jīng)絡(luò)開始

 1.任脈位于正前胸，心臟脾胃行不通；上連下，萬一不通變老翁；

 2.督脈立于脊椎中，監(jiān)督氣血來運行；五臟六腑督脈宮，對應區(qū)域彎曲痛；

 3.膽經(jīng)褲線重疊行，分泌紊亂變神經(jīng)；嗜睡液汗疲倦態(tài)，腋窩腫脹后腦痛； 淋巴發(fā)炎局部胖，眼花目黃有；

4.肝經(jīng)對應膽經(jīng)行，循環(huán)分泌掌控中；膚色發(fā)青痛，眼圈發(fā)黑有；眼球發(fā)屎多，肝火旺盛有罪行；

5.肝經(jīng)后面是經(jīng)，距離不遠兩指空；分泌系統(tǒng)掌控中，量稀少還尿頻；

眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；經(jīng)前腰酸背又痛，臉上出斑心發(fā)驚；記憶下降無睡夢，癥狀不通慢慢通；

6.經(jīng)對應膀胱經(jīng)，泌尿骨骼掌控中；小便發(fā)黃膀胱痛，發(fā)炎講衛(wèi)生；四肢無力后背痛，難坐肩頸痛；

7.胃經(jīng)　位于膽經(jīng)前，三指距離到經(jīng)中；口腔糜亂牙腫痛，口干腹脹痛；

體熱打嗝喜食冷，大便干燥且不通；

8.胃經(jīng)對應是脾經(jīng)，神經(jīng)掌控中；胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛；曲張平血低血壓，還有關(guān)節(jié)痛；

 9.食指腋窩大腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；消化神經(jīng)掌控中，它要不痛腹脹痛；口干肩頸痛，體熱加；

很多人討厭夏季，不單是因為天熱易出汗，稍動動就能渾身是汗，粘膩難耐，更是因為每到這時，痘痘們就像約好了似的，蜂擁而至。

圖片來源：giphy.com

再加上特殊情況的影響，就算戶外高溫直逼 40 攝氏度，你也不敢忘戴口罩出門。

結(jié)果，不僅悶出了一臉的汗，更悶出了一臉痘。

因為，隨著溫度的升高，皮脂腺的分泌會變得旺盛，而皮脂分泌過剩，是形成痘痘的溫床。人體的臉部，原本就分布著大量的皮脂腺，在高溫和口罩的加持下，自然就更容易悶得一臉油花，滿臉痘了。

圖片來源：站酷海洛

那怎么才能 KO 這惱人的痘痘呢？

直接有效的產(chǎn)品

含超分子水楊酸的博樂達

容易長痘的小伙伴大概都知道，水楊酸成分是的利器。

它能促進角質(zhì)細胞剝脫，防止毛孔堵塞，防止、痘痘的生成。而且，還能抑制已經(jīng)形成的、痘痘生長，防止痘痘惡化。

隨手一搜，還會發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于水楊酸的介紹真的非常多

清除堵塞毛孔的角栓，疏通毛孔

對抑制、消除部分病菌真菌、有一定的幫助

就連對黑頭也有一定的作用

是不是看著很心動呀？

可惜，大部分含水楊酸的產(chǎn)品刺激性強，和肌膚敏感的小伙伴就算想用，也不敢用。