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社區(qū)健身器件“帶病”上崗安全隱患多 記者了解到,盡管社區(qū)體育設(shè)備建造速度很快,到達(dá)了必定的規(guī)劃和數(shù)量,但現(xiàn)有設(shè)備還不能滿意人民群眾日益增長(zhǎng)的強(qiáng)身健體的需求,尤其是部分老舊小區(qū)的公共體育設(shè)備,數(shù)量顯著偏少?,F(xiàn)在,各大公園的室外健身器材前多為老年人或兒童,很難尋得年青人的身影,首要原因是老式健身器材運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低、運(yùn)動(dòng)辦法枯燥乏味,很難吸引年青人的喜好。除此之外,已有的社區(qū)公共健身設(shè)備也大多銹跡斑斑,健身設(shè)備“有人建、有人用、無人管”的情況普遍存在。在正常情況下,健身設(shè)備的運(yùn)用年限為4年至6年,如果健身設(shè)備長(zhǎng)期遭受室外風(fēng)吹雨淋的基礎(chǔ)上又缺乏辦理和保護(hù),則會(huì)大大下降其運(yùn)用壽命。
記者先后造訪了幾個(gè)小區(qū)發(fā)現(xiàn),不少健身器件都?xì)w于“帶病在崗”,試兩下,器件嘎吱嘎吱響,掉漆破相現(xiàn)象嚴(yán)峻。運(yùn)用辦法:抓穩(wěn)扶手,腳踏在左右踏板上,兩腳替換進(jìn)行散步式的前后擺動(dòng)。健身器件長(zhǎng)期“缺臂膀少腿”,也就無法滿意居民的需求,而比這更嚴(yán)峻的是,超越保質(zhì)期的設(shè)備往往會(huì)變成。健身設(shè)備的殘缺、螺絲的松動(dòng)、長(zhǎng)期沒有人前來查看修補(bǔ),都成為了極大的安全隱患,而大多數(shù)小區(qū)健身設(shè)備上的提示標(biāo)志并不顯著,絕大部分市民也對(duì)功用、忌諱等短少了解。
記者注意到,經(jīng)過健身器件訓(xùn)練的多以晚年人和小孩為主,而被問及是否了解器件的運(yùn)用提示時(shí),大部分居民都顯得有些茫然。
那么,到底該如何躲避風(fēng)險(xiǎn),安全運(yùn)用健身器件呢?相關(guān)部分工作人員提示: 在第i一次運(yùn)用前,先仔細(xì)閱讀健身器件上貼著的運(yùn)用說明,看看是否合適自己,并進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng);每次運(yùn)用前,查看健身器件是否結(jié)實(shí),防止由于年久失修和螺絲松動(dòng)等外界要素形成的風(fēng)險(xiǎn);心臟病、高血i壓等易形成突發(fā)疾病的患者,要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練;12周歲以下的兒童有必要要在監(jiān)護(hù)人的關(guān)照下進(jìn)行運(yùn)動(dòng);在運(yùn)用健身器件中盡量防止與別人談天,精力要集中。特別關(guān)于女生來說,力氣練習(xí)并不會(huì)將你變成“肌肉女”,只會(huì)讓你的整體線條變得更好。
社區(qū)公共健身設(shè)備的建造需求社會(huì)和居民的共同保護(hù),而全民健身的一起,更要提高安全意識(shí),不將自己置于風(fēng)險(xiǎn)之中,才能真實(shí)到達(dá)健身的意圖。 (記者劉清羽)
器件的地上裝置及其埋入地下的結(jié)構(gòu),應(yīng)符合下列要求(具有較大的地上框架式底座的器件在外):
埋入地下的器件立柱,應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤;
裝置器件的土質(zhì),在距地表800 mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu);不然,應(yīng)將該土質(zhì)等效處理后,方可裝置器件;
注:緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土可以用鐵鍬用力開挖并少量用鎬開挖的困難程度來斷定。需要用鐵鍬用力開挖并少量用鎬開挖的土質(zhì),可視為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土
一般鋼管室外健身器材,首要材料以鋼材為首要材料進(jìn)行加工出產(chǎn)。特征:強(qiáng)健經(jīng)用,價(jià)格低。戶外健身器材,像一朵朵怒放的花朵,裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的城市,為全民健身供給了隨時(shí)隨地的便當(dāng)。適宜一般小區(qū)、小型公園運(yùn)用。鋁木鋼三質(zhì)料室外健身器材,首要材料以鋼材、鋁材、木材三種質(zhì)料為首要材料進(jìn)行加工出產(chǎn)。特征:美觀大方,冬天不凍手。適宜小區(qū)、公園運(yùn)用。一些訓(xùn)練力氣的器械能夠與健身房里的器械相媲美。別的,單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是操練力氣的很好方法。