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每年的“3·15晚會(huì)”質(zhì)量安全是人們關(guān)懷的中心論題。談到體育配備的質(zhì)量安全,榜首反響可能是運(yùn)動(dòng)鞋服材質(zhì)不過關(guān)、山寨貨泛濫等問題,但比較上述問題,健身器械的質(zhì)量及安全更值得咱們重視??蛇x購風(fēng)箏、自行車和頭盔、滑冰鞋和維護(hù)用品、手工藝用品、玩偶,木偶和演戲小丑、運(yùn)動(dòng)器械、拼圖玩具及棋類等玩具產(chǎn)品。室外健身器材質(zhì)量良莠不齊、監(jiān)管難或健身者使用不當(dāng)導(dǎo)致的意外事情,讓室外健身器材配建辦理及日常監(jiān)管維修工作成為其間一個(gè)焦點(diǎn)。
“室外健身器材”是裝置于野外的健身設(shè)備,因此,您訓(xùn)練時(shí)要注意時(shí)節(jié)、氣候改變。不同的時(shí)節(jié)要有不同的運(yùn)動(dòng)組織,在小雨天、雪中訓(xùn)練要注意安全,訓(xùn)練后及時(shí)更換衣物,當(dāng)呈現(xiàn)冰冷、大風(fēng)雪、雨霧等惡劣氣候時(shí),不宜訓(xùn)練。
訓(xùn)練前,要做好充沛的準(zhǔn)備活動(dòng);運(yùn)動(dòng)后,要注意放松和收拾活動(dòng),以助于疲憊的康復(fù)。
您剛開始訓(xùn)練時(shí),運(yùn)動(dòng)的幅度不宜過大,運(yùn)動(dòng)速度不宜過快。要注意對運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)內(nèi)容的挑選,要根據(jù)您的年紀(jì)特色、身體狀況、喜好及客觀條件挑選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.
裝置器件的場所及周圍環(huán)境,應(yīng)契合下列要求:
器件距架空高低壓電線的水平間隔應(yīng)不小于3 m;器件距地下管道、地下線路邊際的水平間隔應(yīng)不小于2 m,距各類工作高樓、居民住所及各類樓堂管所的水平間隔應(yīng)不小于5 m;夜間需使用器件的場所,在器件邊際2 m的范圍內(nèi),光照度應(yīng)不小于15 lx;
器件應(yīng)遠(yuǎn)離、和有毒、有害的物品,場所健身應(yīng)契合國家有關(guān)各項(xiàng)安全方面的規(guī)則。