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游泳的轉(zhuǎn)身方法：

1、翻轉(zhuǎn)后小腿宜水平蹬離池壁，以避開上層流向池壁的水跡，在水下滑行，身體下方之水壓力及腿打水的動作自會將身體帶至水面。

2、切勿養(yǎng)成翻身時才換氣的習(xí)慣，這樣會延緩翻轉(zhuǎn)的時間，宜于前幾次劃水時就換氣。

游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動的技能。

新生兒游泳的好處及詳細(xì)方法：

在水中要做哪些基本動作：

水中要做的基本動作有：大人用手托護(hù)進(jìn)行仰泳或爬泳；小兒穿帶救生衣（圈）游泳；小兒獨(dú)立游泳。游泳應(yīng)當(dāng)是間斷性的，游一會就要做短暫休息?？梢韵葘W(xué)仰泳，逐漸過渡到爬泳。

潛水鏡是否適合自己的臉型

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浙江 潛水鏡廠家 ——浪之鯊塑膠制品介紹潛水鏡是否適合自己的臉型：

將先前選定的面鏡試戴，臉上仰45度角，面鏡帶繞向前方，將面鏡扣上臉部，屏氣（不能從鼻子吐氣），臉回復(fù)原位，左右搖晃，看面鏡是否牢牢吸住不會掉下來。如果是，就說明面鏡很貼合你的臉型。  

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