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推拿中的推發(fā):
推法是推拿手法中的主要手法之一,但由于歷史原因和不同的學(xué)術(shù)流派已將推法衍化出許多不同的動(dòng)作和名稱。按其原意,“推者,一指推去而不返”。也就是說(shuō)用拇指或手掌或其他部位著力于人體某一穴位或某一部位上,作單方向的直線或弧形移動(dòng),稱之謂推法。推法在成人推拿里應(yīng)用主要是平推法。在小兒推拿里應(yīng)用有直推、分推、旋推等多種方法,這有待于在小兒推拿有關(guān)章節(jié)中學(xué)習(xí)。成人推法中,有以拇指為力點(diǎn)的,稱拇指平推法;有以手掌為力點(diǎn)的,稱掌平推法;有以用拳為力點(diǎn)的,稱拳平推法;有以用肘尖為力點(diǎn)的,稱為肘平推法。平推法是作直線的單向運(yùn)動(dòng),體表受力較大,但推行速度相對(duì)緩慢。其意是推動(dòng)氣血的運(yùn)行。
推法
1.拇指平推法用拇指指腹為著力點(diǎn)于治部位,沿經(jīng)絡(luò)循行路線或肌纖維平行方向,由甲點(diǎn)推向乙點(diǎn),其余四指并攏作支點(diǎn)以助拇指用力。一般可連續(xù)操作5~10遍或更多。
(1)手法要領(lǐng):
?、?gòu)募c(diǎn)推向乙點(diǎn)時(shí)用力均勻。
?、趶募c(diǎn)推向乙點(diǎn)時(shí)要?jiǎng)蛩佟?/span>
③對(duì)從甲點(diǎn)推向乙點(diǎn)途中所需加重手法刺激的某穴可配合按揉或按壓等手法。
?、茉谥尾课粦?yīng)先涂抹少量冬青青等油類介質(zhì),使皮膚有一定的潤(rùn)滑度,以利于操作,并防止推破皮膚。
?。?)適用部位:四肢,肩背,腰臀及胸腹等部。(3)功效:疏經(jīng)通絡(luò)、理筋散結(jié)
按摩前洗澡后還是按摩后洗澡好?
對(duì)于按摩前洗澡好還是按摩后洗澡好,并沒有統(tǒng)一答案看個(gè)人選擇,比如喜歡按摩前洗澡的人認(rèn)為,按摩結(jié)束后可以高枕無(wú)憂、方便省事;而喜歡按摩結(jié)束后洗澡的人認(rèn)為,這樣更安全和衛(wèi)生。
可是事實(shí)上,實(shí)行這兩種做法時(shí)都要注意時(shí)間間隔。記得按摩前后一小時(shí)內(nèi)不能洗澡兩者無(wú)論你選擇什么都需要間隔1小時(shí)左右。
因?yàn)槿嗽谙丛钑r(shí)熱水淋浴會(huì)加速體表血液循環(huán)導(dǎo)致皮膚表面充血。一旦洗澡后馬上進(jìn)行按摩在按摩和洗澡的雙重作用下人體胃部和大腦就會(huì)缺氧,很容易出現(xiàn)虛脫或昏厥的現(xiàn)象。
?康立中醫(yī)推拿培訓(xùn)課程
康立中醫(yī)推拿培訓(xùn)的特點(diǎn):
1.專家教學(xué),采取全程面授,手把手教學(xué),臨床實(shí)操,個(gè)人特點(diǎn)針對(duì)教學(xué),確保每個(gè)人的學(xué)習(xí)質(zhì)量,不丟課,不落課。
2.確保在較短時(shí)間精通較多的技能手法。
3. 隨到隨學(xué),循環(huán)開課,免費(fèi)試聽,滿意繳費(fèi)。零基礎(chǔ)教學(xué),終身免費(fèi)復(fù)學(xué)。
4.本校鄭重承諾,在校期間一切以學(xué)員為主,我們將為您提供全位的服務(wù),您可以向我們提任何學(xué)習(xí)上的問(wèn)題學(xué)校的年問(wèn)題,老師的問(wèn)題,我們都將竭力為您解決。