現(xiàn)在越來越多的企業(yè)開始關注個人心理素質(zhì)，因為這樣下去企業(yè)流失老員工的話，會一直補充新的血液，保持年輕是很好，但是沒有一些老員工引導帶動，公司要花費很大的成本來重新培訓新員工，而團隊之間的不協(xié)作，也會影響做事效率，效果，給企業(yè)帶來損失。企業(yè)拓展訓練作為這方面的專業(yè)領域，就進入到企業(yè)高層的眼中，以拓展培訓來改變公司員工的現(xiàn)狀。團隊建設依靠每一位團員的成長努力，拓展培訓，通過對團員的訓練，使其在心靈與身體上都得到鍛煉，增強身體素質(zhì)，挑戰(zhàn)身體極限。

　我們知道企業(yè)拓展訓練是一種體驗式的培訓活動，是通過特定的活動設計，使參與者濃縮歷練過程，獲得社會經(jīng)驗與感悟的教育活動。它是一個廣義的教育概念，所謂廣義，只是用于區(qū)別目前以教師講授為主的學校傳統(tǒng)教育。第四種：沙灘型，根據(jù)名字就能知道，活動場地一般都選在沙灘上，常見的沙灘型活動有指壓板、十人九足。即包括目前以教師講授為主的學校傳統(tǒng)教育形式和其它的體驗式教育、培訓活動。

現(xiàn)在社會越來越多的企業(yè)不僅注重員工素質(zhì)、企業(yè)文化和企業(yè)性格建設。企業(yè)拓展訓練也成了一種提高素質(zhì)的方法，讓更多的年輕人去接受和創(chuàng)造。

戶外拓展訓練具備極大的趣味性，但仍不同于娛樂。娛樂的是沒有任何目的，只要自己心里滿足就行。而拓展訓練的某些項目恰恰是以克服心理障礙，完成心理挑戰(zhàn)為目標的。其中更多的內(nèi)容會側重于團隊建設，這與娛樂的差別是非常明顯的。

團隊拓展分為五大類型，分別是專業(yè)型、休閑型、趣味型、沙灘型和戶外型。

一種：專業(yè)型，比如畢業(yè)墻、穿越黑洞等。這類拓展主要是讓參加的成員領悟到團隊合作的重要性，1感受公司的成長過程，知曉成長的不易，通過活動告訴成員要懂得付出努力，不要只知道索取。專業(yè)型的拓展活動適合辦公室職員和基層普通員工；    

第二種：休閑型。休閑型拓展的氛圍全程都是輕松愉快的，在這種氛圍下，大家都能完全放松，以輕松的狀態(tài)投入到活動中；      

第三種：趣味型，趣味型強調(diào)的是趣味，整個氛圍是幽默搞笑的，趣味型拓展適合所有人；     

第四種：沙灘型，根據(jù)名字就能知道，活動場地一般都選在沙灘上，常見的沙灘型活動有指壓板、十人九足；    

第五種：戶外型，這里的戶外指團體旅游的模式，從一日游到多日游都可以。