成都戶外拓展運(yùn)動(dòng)

在戶外運(yùn)動(dòng)裝受傷了怎么辦？

損傷處理

擦傷

即皮膚的表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需涂紅藥l水即可;如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時(shí)，應(yīng)用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥l水或紫藥l水。

肌肉拉傷

指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度或熱身不足造成，可根據(jù)疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現(xiàn)痛感應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并在痛點(diǎn)敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘，以使小血管收縮，減少局部充血已經(jīng)水中水腫。切忌 搓揉及熱敷。

成都戶外拓展訓(xùn)練培訓(xùn)

以下為具體安全裝備的常見分類:

頭盔

在項(xiàng)目操作過(guò)程中保護(hù)頭部，避免頭部受傷。

下降器

有 8 字環(huán)、 STOP 和 GRIGRI 等幾種，用于高空中操作、保護(hù)、救援等，承受壓力不小于 25KN。

成都第三力量訓(xùn)練技術(shù)有限公司（第三力量訓(xùn)練機(jī)構(gòu)）,成立于2004年10月，是致力于體驗(yàn)式培訓(xùn)的專門機(jī)構(gòu)。不僅是成都師資力量雄厚，培訓(xùn)設(shè)施齊全的體驗(yàn)式培訓(xùn)公司之一。

成都戶外拓展訓(xùn)練

戶外拓展訓(xùn)練實(shí)踐的目的及意義

戶外拓展訓(xùn)練是指通過(guò)專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練，但是基本上只能學(xué)到一些常識(shí)的東西，并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識(shí)，更多的是通過(guò)一種野外的生存環(huán)境來(lái)刺激原本麻木的精神，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作的目的。另外，由于我國(guó)地理?xiàng)l件的得天獨(dú)厚，擁有良好的廣大自然資源，也為戶外拓展運(yùn)動(dòng)提供了一個(gè)廣闊的空間。讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活。

成都第三力量訓(xùn)練技術(shù)有限公司（第三力量訓(xùn)練機(jī)構(gòu)）成立于2004年10月，是致力于體驗(yàn)式培訓(xùn)的專門機(jī)構(gòu)。

不僅是成都師資力量雄厚，培訓(xùn)設(shè)施齊全的體驗(yàn)式培訓(xùn)公司之一。

成都拓展訓(xùn)練公司