果蔬配送公司蔬菜配送如何選擇放心？

果蔬配送公司蔬菜配送公司一般不僅僅只有蔬菜，食品還有各種的肉類，都可以為大家提供配送服務。怎樣選擇放心的食品配送公司呢？

看營養(yǎng)標簽。營養(yǎng)標簽對于消費食品來說是更加具體和詳細的說明，選擇適合自身的食品營養(yǎng)元素可以起到很好的營養(yǎng)補充。營養(yǎng)標簽是預包裝食品標簽的一部分，標簽上表明了食物營養(yǎng)成分、營養(yǎng)聲稱和營養(yǎng)成分功能聲稱，這對合理的營養(yǎng)選擇以及避開對身體無益的營養(yǎng)素是非常有意義的。國家規(guī)定，我國所有上市的預包裝食品要標注營養(yǎng)標簽。

蔬菜配送公司一年中各月份適合吃哪些青菜

一年中各月份適合吃

如果你想盡情享受食物的美味，又要保證食物營養(yǎng)豐富的話，毫無疑問，你所享用的美食應該隨不同的季節(jié)、不同的月份而發(fā)生變化?？梢越梃b一下英國的12位營養(yǎng)師給出的建議，也許個別推薦離我們較遠，但是我們依然可以嘗試享受這些健康美味的食品。

1月

美食重點：將簡單常見的蔬菜變成美味、有效果的食品。

推薦食品：卷心菜、菊苣、韭菜、鱈魚、梨、栗子等是1月的美食。

果蔬配送公司蔬菜配送公司教你如何挑選蔬菜

怎樣識別有殘留或催長過的蔬菜？

不買施肥量大的蔬菜。蔬菜配送由于化肥特別是氮肥（如尿素、硫酸銨等）的施用量過大，會造成蔬菜的污染比較嚴重。上市蔬菜檢測結果表明，含量由強到弱的排序是：根菜類、薯芋類、綠葉菜類、白菜類、蔥蒜類、豆類、瓜類、茄果類、食用菌類。它們的含量高低可相差10倍。

果蔬配送公司蔬菜配送告訴你：這些食物再餓也不能空腹吃

蔬菜配送告訴你：這些食物再餓也不能空腹吃

食物能給人提供飽腹的同時，也能給身體提供營養(yǎng)，但是如果不知道食用法則，不僅吸收不到營養(yǎng)，反而還會傷身。比如，生活中就有很多食物是不能空腹吃的，你知道都有哪些嗎？

糖：空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用，有損對各種蛋白質的吸收，導致動脈粥樣硬化癥，影響與血液循環(huán)的正常機能。 而且空腹吃糖可使血液中血糖暫時過高，引起眼病。