橢圓機不是一般的普通小件器材，動輒上百斤，拆裝可是費時又費力，如果出了什么問題就麻煩了，又要要拆掉機器接著重新打包，物流給賣家。過程中賣家的專業(yè)指導(dǎo)和耐心服務(wù)尤為重要，如果嫌麻煩的話，盡量還是選擇本地的實體店購買。盡量不要讓腳板離開踏板，因為橢圓機上的部件很多，如果說你離開的話，稍有不慎會碰撞到，造成不必要的的損傷，同時也讓你保持不住身體平衡容易摔倒。盡量不要讓腳板離開踏板，因為橢圓機上的部件很多，如果說你離開的話，稍有不慎會碰撞到，造成不必要的的損傷，同時也讓你保持不住身體平衡容易摔倒。

橢圓機檢測噪音的方法，就是直接上去反復(fù)的朝前后兩個方向運動，并且還要有意的左右兩側(cè)用力，在這個過程中，注意噪音的情況。一般沒有哪臺機器是可以在這樣的情況下還可以做到0噪音，但是異響越小噪音越小的機器品質(zhì)肯定不會差的。機器靜音指標(biāo)代表著產(chǎn)品的工藝水準，要知道，器械類的東西難解決的問題就是異響，而造成異響的原因有很多，比多低劣的配件、蹩腳的設(shè)計以及錯誤的安裝等，都有可能讓產(chǎn)生機械摩擦產(chǎn)生異響等。再者說，過重的飛輪并不能帶來強烈的運動體驗，另外橢圓機本身自帶有阻力調(diào)節(jié)裝置，會取帶一部分飛輪的作用。

橢圓機顧名思義，就是你在橢圓機上不管是在慢走還是跑步時，所運動的軌跡路線呈橢圓形。橢圓機利用人體跑步時,腳踝的運動軌跡近似于橢圓形的原理,通過一空間機構(gòu),實現(xiàn)踏板軌跡的橢圓運動,使雙橢圓機的健身運動與人的自然跑步相吻合。對于膝踝關(guān)節(jié)不好的人走路或跑步時，雙腳著地時產(chǎn)生的撞擊力常使他們關(guān)節(jié)疼痛，而使用橢圓機鍛煉則是更為安全、舒適的選擇。這樣可以消耗更多的熱量，很大限度的燃燒卡路里，達到瘦身的目的。