南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

青少年學(xué)習(xí)武術(shù)，首要的效果是增強(qiáng)了他們保護(hù)自己的能力，一些年齡小的學(xué)員，從小練習(xí)武術(shù)的效果是大大增強(qiáng)了他們身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性，對(duì)以后的身心發(fā)展都有很大的好處，這也是現(xiàn)在家長(zhǎng)讓孩子從小學(xué)習(xí)武術(shù)的主要原因。

   武術(shù)培訓(xùn)，既可以鍛煉孩子的身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，加強(qiáng)了心理素質(zhì)的提升，包括孩子的身體條件的改變，增強(qiáng)孩子的自信心及抗壓能力，磨練吃苦耐勞的意志力等等吧，太多了，對(duì)于身體方面你像彈跳力、爆發(fā)力、耐力、反應(yīng)力啦都有很好的改善和提高。

   好身體是一切行為的前提。武術(shù)培訓(xùn)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)不僅能強(qiáng)身健體，還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強(qiáng)意志力。不僅如此，反復(fù)練習(xí)成套的武術(shù)動(dòng)作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對(duì)孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。

改變精神面貌。武術(shù)運(yùn)動(dòng)特別強(qiáng)調(diào)“手眼身法步，精神氣力功”。它的每一個(gè)動(dòng)靜起落、站立轉(zhuǎn)折、輕重緩急都要經(jīng)過(guò)千錘百煉，才能達(dá)到爐火純青的地步。剛?cè)嵯酀?jì)、轉(zhuǎn)折起伏、竄蹦跳躍、閃展騰挪、英姿颯爽，充分體現(xiàn)了武術(shù)迷人的魅力。坐如鐘、站如松、立如釘、行如風(fēng)，是一個(gè)習(xí)武者必備的素質(zhì)。小朋友通過(guò)練習(xí)武術(shù)，可以培養(yǎng)良好的氣質(zhì)神態(tài)、大方得體的舉止，特別是其習(xí)武者明亮的目光，更是一般小朋友所無(wú)法達(dá)到的。

鍛煉意志、培養(yǎng)品德。習(xí)武對(duì)意志品質(zhì)的培養(yǎng)是多方面的。在習(xí)武的過(guò)程中要做到常年有恒，堅(jiān)持不懈，才能培養(yǎng)刻苦耐勞，砥礪精進(jìn)，永不自滿的品質(zhì)，同時(shí)鍛煉勇敢無(wú)畏、堅(jiān)韌不屈的戰(zhàn)斗意志?！拔丛鴮W(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”。武術(shù)在綿延幾千年歷史長(zhǎng)河中一向重禮儀、講道德。“尚武崇德”包含了廣泛的道德內(nèi)容。作為一名習(xí)武者，從小就應(yīng)該樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和高尚的品質(zhì)，把武德教育放在一位，按照武德要求進(jìn)行自我，自我教育，不斷提升自我的道德修養(yǎng)。

功夫(武術(shù))，不僅僅是搏擊術(shù)，更不是單純的拳腳運(yùn)動(dòng)。它是民族智慧的結(jié)晶，也是民族傳統(tǒng)文化的體現(xiàn)，是世界上獨(dú)一的“武文化”。它的思想核心是儒家的中和養(yǎng)氣之說(shuō)，同時(shí)又融合了道家的守靜致柔，釋家的禪定參悟，從而構(gòu)成了一個(gè)博大精深的武學(xué)體系。

中國(guó)功夫講究剛?cè)岵?jì)，內(nèi)外兼修，既有剛健雄美的外形，更有典雅深邃的內(nèi)涵，蘊(yùn)含著先哲們對(duì)生命和宇宙的參悟。中國(guó)功夫的神秘面紗：七大拳系，詭秘的暗器，武學(xué)的種種境界，獨(dú)特的武林江湖，中國(guó)人獨(dú)有的武俠情結(jié)以及所衍生的武俠文化。 武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，以套路為運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中國(guó)人民長(zhǎng)期積累起來(lái)的一宗寶貴文化遺產(chǎn)。

冬天練武術(shù)增強(qiáng)體抗力

武術(shù)鍛煉大多在室外舉行,人體會(huì)受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能也發(fā)生變化,血液中的紅、白細(xì)胞,血紅蛋白及抵抗疾病的抵抗力增加,從而大大提高人體對(duì)疾病的抵抗力,有助于預(yù)防感冒、氣管炎等疾病。