威林武術院：武術，從娃娃抓起

武術是中華民族文化寶庫中的瑰寶之一。它是我國勞動人民在生產和生活實踐中創(chuàng)造總結和發(fā)展出來的，并經過不斷創(chuàng)新，提煉和發(fā)展，逐漸形成了包括各種拳械套路和對抗運動形式，注重內外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。

武術具有競技比賽、強身健體、防身自衛(wèi)、娛樂表演、修身養(yǎng)性等功能，而且不受年齡、性別、季節(jié)、場地和器材的限制，因此，較其它運動形式具有更廣泛的適應性。做為一個炎黃子孫，不僅要能打幾套拳舞幾路刀，而且還要對它的發(fā)生的發(fā)展做貢獻。

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武術從娃娃起是我們每個武術工作者應有的職責。但如何教好少年兒童武術，也是我們每一個武術工作者需要研究和學習的課題之一。下面就本人在學校中長期開展少年兒童武術教學的一點經驗和方法進行總結和探討，希望能夠在這方面起到拋磚引玉的作用。

少兒學習太極拳的重要性

太極拳是中國的傳統(tǒng)武術，具有豐富的文化內涵，太極拳強身健體、修心養(yǎng)性等方面的功能受到越來越多人的關注。尤其是太極拳對于對青少年兒童身心健康的發(fā)展，有著非常重要的作用。重感情：有一種情意叫“戰(zhàn)友”，有一種默契叫“搭檔”，有一種關系叫“師徒”，有一種珍惜叫“對手”。通過練習太極拳，可以培養(yǎng)孩子的感知能力、提高注意力、緩解和釋放學習方面的壓力、培養(yǎng)孩子穩(wěn)定的性情、提升孩子的自控能力，使孩子生活有規(guī)律、養(yǎng)成良好的行為習慣。

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武林少兒武術班

1.注重傳達禮儀、武德、認真、尊師重道的思想態(tài)度。

2.武術基本功（拳、身、步、腿等）通過基本功的練習，加強小朋友們身體部分的柔韌、力量、敏捷反應、協調性，鍛煉其堅持心理，戰(zhàn)勝自我的武學精神。

3.以武術文化套路為載體，術道融合的教學方法，培養(yǎng)孩子認真自信的態(tài)度。通過「動」、「靜」的練習方法，強化孩子神的穩(wěn)定與敏感的平衡，擴大主體。

少兒武術基礎知識，你知道幾點？

    提到武術，較先讓人想到的是武俠小說、電影，或者是李小龍、成龍、李連杰等武打明星，但到底什么是中國武術，可能沒有多少人真正了解。現在越來越多的家長意識到武術的健身強體作用，也愿意送孩子來學習武術。當代幼兒是未來社會的小主人，他們想要適應和主宰21世紀高科技的社會，首先要有健康的體魄、良好的心理素質，這將為他們在未來的學習和工作中奠定良好的基礎。對孩子學習武術，家長們有諸多疑問。我們就兒童如何學習武術、武術對兒童的成長有何作用進行闡述。

5歲后孩子能練武了

    不少家長因為孩子身體差、缺乏毅力而苦惱，武術訓練可以強身健體，尤其是肥胖及體質較弱的孩子，在學習武術后體質明顯增強、精神更飽滿。五、教師的示范作用教練員的思想作風，道德風貌，工作態(tài)度對少兒運動員的影響很大，必須嚴格要求自己，言行一致，做少年兒童的表率。學習武術的好處還有很多，例如可以發(fā)展孩子的協調性、方位感、思維能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、堅韌不屈的品質，培養(yǎng)尊師重道、尚武崇德的精神，這也是民族文化的傳承。