?刮痧的好處

1、刮手腳可以起到通絡(luò)的目的

    女性經(jīng)常會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為這主要和機(jī)體陽氣不足或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)?？梢韵扔霉勿鸢宓拿婀问檬终?，手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5~10次。

2、刮腹部可以促進(jìn)腸胃疏通

    長期消化不好不但會影響消化吸收功能，還會導(dǎo)致機(jī)體吸收大量的有害素?；颊呖梢怨勿鸢宓拿嬖诟共孔陨隙?，從左向右依次刮拭。需要注意的是如有內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象，應(yīng)由下向上刮拭。

3、刮頸部能舒筋

    頸肩不適是伏案工作者的職業(yè)病，刮痧可以起到舒筋，改善局部氣血淤滯狀態(tài)的效果。患者應(yīng)選擇三條路線，即從后發(fā)際中點(diǎn)向大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處)，以及從后發(fā)際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時刮拭這個部位還可以起到疏風(fēng)散邪的效果。

重慶拔罐刮痧培訓(xùn)班

刮痧培訓(xùn)的作用介紹

    刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流液增快，吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒1素加速排除，組織細(xì)胞得到營養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，中醫(yī)刮痧培訓(xùn)，促進(jìn)康復(fù)。

    氣血(通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng))的傳輸對人體起著濡養(yǎng)、溫煦等作用。刮痧作用于肌表，使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血通達(dá)，則瘀血化散，凝滯固塞得以崩解消除，全身氣血通達(dá)無礙，局部疼痛得以減輕或消失。

重慶中醫(yī)康復(fù)培訓(xùn)學(xué)校分享什么是“痧”

刮痧技術(shù)的優(yōu)勢

    刮痧療法是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，即脫源于針灸、按摩療法，又同屬民間療法。故而長期在民間廣為流傳和應(yīng)用，深受群眾歡迎。因此，刮痧療法既具有針灸療法的一般特點(diǎn)，又更具有自身特點(diǎn)，概括起來有簡便易學(xué)、器械簡易、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、方便及時、安全、可靠、無副毒作用。

刮痧的注意事項

（1)施用刮痧療法，應(yīng)根據(jù)病情積極配合其他療法，如針灸、按摩、拔罐、電針、中草藥等，以增強(qiáng)理療的效果。

（2）刮痧后1小時內(nèi)不能用冷水洗臉及手足。同時刮痧要適當(dāng)休息片刻，可適當(dāng)飲用溫開水或姜湯或清涼茶，以幫助新陳代謝，不能急躁和動怒及憂思憂郁，并禁食生冷、酸辣、油膩或難消化食物。有汗者，應(yīng)及時擦汗，切忌當(dāng)風(fēng)受涼。當(dāng)天不可做重體力勞動。

 (3)刮痧用于保健強(qiáng)身，手法宜輕，用力均勻適中，以26次為宜，但刮拭部位不宜出現(xiàn)“痧痕”。冬天可在衣褲上刮治，皆能達(dá)到舒筋活血、艱病健身、延年長壽的目的。