茉莉花茶的搭配獨具特色

一般來說，花朵能給人帶來愉悅，調(diào)節(jié)人的情緒。菊花香氣令人頭目清醒，玫瑰花香氣令人愉悅爽朗，而茉莉花香氣令人遐想倍受人們推崇。

諸多花卉與茶葉的合理配置中，茉莉花茶的搭配獨具特色。根據(jù)茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，茉莉花茶既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含了茉莉花的鮮靈芳香。

從調(diào)節(jié)情緒方面來講，茉莉花茶有松弛神經(jīng)的功效。飲茶發(fā)展到如今，它不僅成為一種濃厚文化，還是一種審美趣。手握一杯茉莉花茶，看花朵在茶水中翻騰，我們在獲得幸福感的同時，也有助于保持穩(wěn)定的情緒。

咖啡，糖果，烘脆的面粉類和雪糕

　　它們會帶走皮膚需要的水分，使皮膚顯得衰老。含咖啡音的食物會引起精神緊張，使人易衰老。

酒精

　　酒精可以滲透入人體細胞內(nèi),是蛋白質(zhì)變性而破壞細胞,從而使細胞脫水,而使皮膚失去彈性。另外，酒精還具有高揮發(fā)性,在帶走皮膚熱量的同時也帶走了皮膚的水分,使皮膚干燥,從而使皮膚加快衰老。維生素C敷臉有提亮膚色作用維生素C敷臉有什么功效，長期維生素C敷臉能溶解部分角質(zhì)層，讓表皮變薄，從而使得照射到你臉上的光線反射更均勻了，會你感覺到皮膚變得更亮了。酒精會刺激細胞,使細胞失去辨認營養(yǎng)物質(zhì)與不良物質(zhì)的能力，從而使皮膚吸收一些有害物質(zhì)而損害皮膚的健康。

蚧類

　　蠔，蜆，蝦，蟹等水產(chǎn)品以及動物內(nèi)臟中的碘含量高，容易使人的皮膚出現(xiàn)紅疹及或是變黑。M們?nèi)羰窍胍獡碛邪尊钠つw，就一定要控制以上食物的攝入量。

油炸食物

　　很多人都喜歡吃油炸食品，但油炸食品卻是皮膚健康的大敵。油炸食品不僅難以消化，降低體內(nèi)的自我清潔機能，其中的飽和脂肪還會會使人發(fā)胖，而且其中含有的氧化物會加速皮的老化。養(yǎng)生保健女人需要多吃醋女人多吃醋可防婦病中醫(yī)認為酸入肝，肝主血。所以，大家應盡量少吃油炸食品。若是你十分愛吃油炸食品，可在油炸食品前先吃一些香蕉、胡蘿卜、全麥面包、花生、芝麻、糙米等富含維生素E的食物，以抵抗皮膚老化

暖胃驅(qū)寒——姜糖

  姜糖原是南方小吃，近年來做成零食也逐漸被北方人接受。姜的價值很受中醫(yī)推崇，有暖胃、驅(qū)寒的作用。患有風或容易暈車的人，身邊備些姜糖，能起到很好的緩解作用。芝麻龍眼粥白芝麻30克，龍眼90克，大紅棗80克，糯米500克，紅糖適量。不過，正因為姜的溫性大，對于嗓子疼、眼睛干、大便干、愛上火的人就不適合了。這個道理也適用于人參糖，雖然人參bu氣效果好，但由于溫性大，也不適合體質(zhì)熱、火大的人。

  五、清熱jie毒——涼茶飲

  如今的都市人心理壓力大，再加上大魚大肉、無辣不歡的飲食習慣，讓“去火”涼茶飲料得以暢銷。這類飲料里添加的菊花、金銀花、、等中藥成分，基本上都有清熱的作用。青汁徘毒法明星最愛用徘毒清腸改善便密這算得上是徘毒減重方法中的明星了，許多人不明白青汁是什么意思。當然，對于血壓高、眼睛干的人來說，涼茶非常適合；不過，胃腸虛弱、食欲不振、大便稀的人，就不要喝了，否則只會讓癥狀加重。

  六、開胃消食、防老化——酸梅湯

  酸梅湯的主要成分是。味酸，其作用不僅開胃消食，更有意想不到的預防老化是驚喜。吃會刺激腮腺荷耳蒙的分泌，而這種荷耳蒙能預防老化。所以，若要真正的享受長壽，就不應該受老化病的折磨，每天一杯酸梅湯就是不錯的選擇。當然了，如果這兩天你面食吃得比較多，舌苔厚，就更要喝一杯酸梅湯了。1、銀耳枸杞羹：銀耳15克，枸杞子25克，同入鍋內(nèi)加水適量，文火煎成濃汁后，加入蜂蜜適量再煎5分鐘，即可服用。但是，胃不好，經(jīng)常覺得燒心、泛酸，胃酸比較高的人，就不適合喝酸梅湯。此外有收斂作用，濕熱體質(zhì)舌苔特別厚、便干，喝有收斂作用的酸梅湯，可能會起到相反的作用。

蘆薈嫩膚液組成：鮮蘆薈葉適量 制法：蘆薈葉用冷開水洗凈，晾干，置于盤內(nèi)，盤上再蓋一只盤子，置于冰箱冷藏室內(nèi)(溫度攝氏2-4度)12天，取出，搗碎葉子，用紗布包裹榨汁，即得。用法：用汁涂面或加入洗臉水中洗臉，每周兩次。每次保持10分鐘以上。說明：蘆薈嫩膚液主要能使皮膚細嫩。揉中脘天樞穴健脾胃中脘和天樞穴都是人體的腸胃要穴，按揉中脘穴對促進消食都很有幫助。它能夠改善皮膚的再生過程，提高皮膚活力，防止形成。對和油性皮膚尤為適宜。

、苡仁醇液組成：苡仁100克、黃酒或葡萄酒360克。制法：將苡仁洗凈晾干，置于酒內(nèi)，裝瓶密封，貯藏一周后，取酒去苡仁使用。 用法：臉、頸洗凈后，以酒涂擦。具有溫補脾腎、養(yǎng)血之功效，適用于面色黑暗、脫屑、浮腫、身體瘦弱、倦怠乏力、食欲不振、腰膝酸軟等癥。 說明：本美容液可使皮膚白皙、光潤，粗糙皮膚細膩并去除面部過多皮脂。除外用外，亦可適量內(nèi)服，可使皮膚細膩  

草面膜 組成與說明： 草球果精汁具有恢復細胞，改進血液循環(huán)，增強皮膚彈性，加強脂肪代謝的特性，適用于衰老的皮膚。制法：取2湯匙律草球果，半升開水，浸泡2小時后將汁濾凈，用剩下的沉淀物作面膜。