廣州家安集設(shè)計(jì)、生產(chǎn)和銷售與一體，設(shè)有樣展中心，GMPC生產(chǎn)車間，擁有自己的工廠，擁有3000平方米的流水線生產(chǎn)廠房，廠房設(shè)6條機(jī)械化生產(chǎn)流水線，擁有技術(shù)先進(jìn)的高精分析測(cè)試儀器等。家安在原料的選擇上，秉承“安全、有效”的新時(shí)代美容理念，采用綠色植物、高科技因子、中藥等各種先進(jìn)配方，嚴(yán)格杜絕肌膚存在任何安全隱患的成分原料，更是對(duì)精心研制出較適合東方人的新時(shí)代美容護(hù)膚品精品，做出不懈的努力，服務(wù)和滿足于人們對(duì)美的需求。歡迎咨詢：瘦身霜代加工、瘦身膏代工、瘦身膏貼牌、瘦身膏oem、瘦身膏odm等。多喝水，在減i肥，過程中可以多喝水，將有助于身體的代謝和消化水對(duì)減i肥有很大的幫助。

家安減i肥產(chǎn)品告訴你如何打破周期性體重

1. 給自己定下適當(dāng)減i肥目標(biāo)，一個(gè)星期i好不超過2斤。

2. 經(jīng)常進(jìn)行步行、跑步、騎腳踏車、舉鐵（小啞鈴）等運(yùn)動(dòng)，特別要鍛煉大塊的肌肉，如臀部和大腿。要記著，每一斤左右肌肉每天都會(huì)幫你“解決”掉50卡路里的熱量。一磅肌肉跟一磅脂肪比起來小得多，而且會(huì)你讓的體重好看得多。

3. 少食多餐。每次吃東西的時(shí)候，身體的新陳代謝都會(huì)加快。另外，少食多餐不會(huì)讓身體過度饑餓。

家安瘦身產(chǎn)品代加工提醒：

（一）不可為了而。不能強(qiáng)迫自己在早上，每個(gè)人可能會(huì)有一定的差異，不一定是每天早上，只要規(guī)律順暢就好了。

（二）不要讓自己得上。胃口變小是正常的，可節(jié)食過度引發(fā)的可是不健康的。凡事都要講究尺寸，不要過度。

廣州家安集設(shè)計(jì)、生產(chǎn)和銷售與一體，設(shè)有樣展中心，GMPC生產(chǎn)車間，擁有自己的工廠，擁有3000平方米的流水線生產(chǎn)廠房，廠房設(shè)6條機(jī)械化生產(chǎn)流水線，擁有技術(shù)先進(jìn)的高精分析測(cè)試儀器等。家安加肥霜oem告訴你減i肥早餐應(yīng)該吃什么減i肥早餐吃什么：雞蛋雞蛋是減i肥的好食物。家安在原料的選擇上，秉承“安全、有效”的新時(shí)代美容理念，采用綠色植物、高科技因子、中藥等各種先進(jìn)配方，嚴(yán)格杜絕肌膚存在任何安全隱患的成分原料，更是對(duì)精心研制出較適合東方人的新時(shí)代美容護(hù)膚品精品，做出不懈的努力，服務(wù)和滿足于人們對(duì)美的需求。歡迎咨詢：瘦身霜代加工、瘦身膏代工、瘦身膏貼牌、瘦身膏oem、瘦身膏odm等。

為什么節(jié)食減i肥容易反彈

實(shí)際上，人們采用低能量進(jìn)食時(shí)身體的第i一反應(yīng)就是立即從所有可能得到能源的部位“抽取能量”。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調(diào)，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調(diào)亦可見。而體內(nèi)容易動(dòng)員的能量不是脂肪而是糖原，即存在于肌肉和肝i臟中的碳水化合物。當(dāng)身體適應(yīng)了規(guī)定的飲食后，才開始消耗脂肪和肌肉，而此時(shí)體內(nèi)糖原已消耗過度，并呈現(xiàn)輕度脫水狀。

缺乏運(yùn)動(dòng)的減i肥瘦身者此時(shí)喪失更多的是肌肉而非脂肪，只有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，使肌肉得以維持或增強(qiáng)，才能進(jìn)一步消耗脂肪。

因此，節(jié)食減i肥瘦身初期的體重下降，既有糖原、水分和肌肉，還有部分脂肪。當(dāng)規(guī)定減i肥瘦身期已過，如果不再控制飲食，攝入的能量會(huì)很快轉(zhuǎn)變?yōu)橹径e累，迅速填補(bǔ)脂肪損失的空間，而失去的肌肉卻因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)未得到恢復(fù)。

減i肥記住三不要