什么是純凈水?哪種適合經(jīng)常喝,哪種少喝,其實(shí)一目了然!

再來說一下什么是純凈水？

簡(jiǎn)單一點(diǎn)說，純凈水就是化學(xué)純度極高的飲用水！由于純凈水的過濾程度比較高，不僅把里面的微生物，雜質(zhì)都去掉了，還過濾掉了礦物質(zhì)和多種微量元素。純凈水和礦物質(zhì)水一樣，在提取的同時(shí)，也將水從堿性變成了酸性。

再聊聊什么是礦物質(zhì)水？

礦物質(zhì)水其實(shí)就是一般城市的自來水，經(jīng)過殺菌，加工過濾后，人工加入礦物質(zhì)，鎂，鉀，硫，氯等礦物質(zhì)，然后灌裝而成！這種水沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，管理也比較混亂，礦物質(zhì)水水質(zhì)一般呈酸性。

以上4種水，哪種適合經(jīng)常喝，哪種少喝，其實(shí)一目了然！各種水的質(zhì)量也是參差不齊差別也很大，別選錯(cuò)了！小簡(jiǎn)覺得，安全的水其實(shí)是白開水！自來水燒開后，不僅可以細(xì)菌以及各種微生物，還能沉淀出礦物質(zhì)，同時(shí)還能揮發(fā)出可揮發(fā)的化學(xué)物質(zhì)，既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又安全放心。

喝水能改善酸性體質(zhì)?_健康頻道

喝水能改善酸性體質(zhì)？

首先，關(guān)于酸性體質(zhì)的說法就不靠譜。前不久，美國(guó)“酸堿體質(zhì)理論”的創(chuàng)始人接受，要求賠償一名患者1.05億美元，正是因?yàn)樗跊]有資質(zhì)的情況下，用所謂的堿性療法給患者“”，耽誤了正規(guī)。

人體血液以及一些體液的pH值約為7.35-7.45，這是人體內(nèi)環(huán)境的一個(gè)穩(wěn)態(tài)，健康狀態(tài)下自身可以調(diào)節(jié)，部分飲用水打上“天然弱堿性、更健康”的標(biāo)簽完全是無稽之談——如果體液真的“酸”了，那肯定是患上了某些疾病，需要。

很多天然礦泉水在宣傳時(shí)常提及，喝礦物質(zhì)水能夠幫人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，對(duì)健康更有益。大家看到水上標(biāo)著“該水含有鈣、鎂、鉀等多種人體所需的天然礦物質(zhì)及微量元素”，先別急著掏錢。

飲水對(duì)水的要求就是水質(zhì)純凈與否

說：實(shí)際上，飲水對(duì)水的要求就是水質(zhì)純凈與否。介紹，到90年代中期，在歐美、日本、東南亞等國(guó)，純凈水普及率已達(dá)到80%以上，中東地區(qū)則幾乎是100%，在我國(guó)的香港地區(qū)，2/3的青少年喝的都是純凈水，而上述國(guó)家和地區(qū)，迄今末因喝純水而導(dǎo)致各種疾病的報(bào)導(dǎo)。為規(guī)范我們的市場(chǎng)，國(guó)家技術(shù)監(jiān)督局即將出臺(tái)純凈水的。

全國(guó)食品工業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)秘書長(zhǎng)郝煜說：如果說喝純凈水本身對(duì)身體有害，那么，國(guó)家技術(shù)監(jiān)督局不會(huì)制定，不單是不能制定，還要制止生產(chǎn)、制止銷售。

中養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床學(xué)會(huì)理事于庚說：水主要的作用就是要體內(nèi)運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化的代謝。另一方面是把體內(nèi)代謝廢物排出體外。水參與我們?nèi)梭w的新陳代謝的作用，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了水作為一個(gè)營(yíng)養(yǎng)素提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用。如果我們的飲用水是純凈的，自然可以保留其中的礦物質(zhì)、微量元素，但是，自來水中有太多的安全隱患，為了這中間1%的有益物質(zhì)，你要喝進(jìn)99%可能有害的物質(zhì)是不是有點(diǎn)得不償失？