氣虛指什么？

人的脾胃是負(fù)責(zé)“升清降濁”的，胃負(fù)責(zé)將濁物，也就是食物的殘?jiān)蛳屡懦鲶w外，脾負(fù)責(zé)將食物的精華吸收轉(zhuǎn)化為人體需要的養(yǎng)分，胃和脾就像一個(gè)蹺蹺板，脾氣左升，胃氣右降；如果脾氣升不上來，那么胃氣也就降不下去，人體的整個(gè)循環(huán)的就停止了；所以氣虛下陷的根源在脾胃，治 i療當(dāng)然也要從脾胃入手，但是已經(jīng)出現(xiàn)氣虛下陷的情況，就不能單純補(bǔ)i氣，還得同時(shí)提氣，這就是補(bǔ)中益i氣i的治i病思路，一邊補(bǔ)i氣，一邊提氣！

黃芪怎么吃好

黃芪的使用方法也多種多樣，常見的就是泡水，我是在熬粥的時(shí)候加入黃芪，通過大伙的熬燉，可以將黃芪送到營養(yǎng)成分熬制出來。有調(diào)查表明，黃芪中含有大量的氨基酸、葉酸、鋅、硒等微量元素的存在。不單單是能夠提高人的免i疫力，還能夠促進(jìn)血液的產(chǎn)生，強(qiáng)化骨骼；對(duì)于有心臟疾病的患者來說，黃芪含有很大的強(qiáng)i心作用；甚至對(duì)于有患有銀屑i病患者也有減輕病癥的效果。

怎么挑選好黃芪？

黃芪是一種很好的藥材，在我們的生活中經(jīng)常能夠見到的了，對(duì)我們?nèi)梭w的作用也是非常大。黃芪的具體的作用是非常的多了，黃芪能幫助我們起到很好的血的作用的了，那么在生活中怎么挑選好質(zhì)量的黃芪呢？好質(zhì)量的黃芪對(duì)我們的作用才大的哦，下面我們一起來看看如何挑到黃芪吧。

如何挑到黃芪

市場上的黃芪藥材參差不齊，大家該怎么挑選呢？

除了產(chǎn)地之外，還可以看看這幾點(diǎn)。嘗味道：黃芪生吃也是可以的，因此可以直接放一片嘗嘗味道，好的黃芪味道有點(diǎn)甘甜；如果嘗出帶酸味的黃芪，那很可能是經(jīng)過硫磺熏染的黃芪；聞氣息：好的黃芪片放到鼻邊聞，能聞到一股濃郁的豆腥味；如果酸澀味比較重的黃芪不建議選用；看形狀：好的黃芪切片角度一般都是選用粗壯的主根部分切片，能看到清晰的金盞銀盤菊，外觀表皮上沒有黑點(diǎn)或者黑點(diǎn)很少；如果黑點(diǎn)較多，切片中間菊不明顯，那品質(zhì)可能較差。