河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，科研創(chuàng)新，產(chǎn)品銷售，艾灸技術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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消化系統(tǒng)疾病l人群立夏后隨著心火多肝木少，會(huì)有乏力氣虛、消l化不l良、沒胃口、容易疲勞等癥狀?？砂淖闳?，膻中，關(guān)元，氣海。讓心陽及命火正常，健脾益胃、補(bǔ)中益l氣、保暖治寒，來助長、滋生脾胃之陽氣。夏季暑熱炎炎，燥熱難擋，晚上難以入睡,早晨還醒的特別早,白天無精打采,無心工作?？砂陌贂?huì)穴、四神聰穴、印堂穴、太陽穴。每天對(duì)這幾個(gè)穴位艾灸2次，每次10-20分鐘。

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處暑之時(shí)，人們的養(yǎng)生應(yīng)注意以下五個(gè)方面：穿著：不宜急于增加衣服?！按何媲飪觥敝?，是讓體溫在秋時(shí)勿高，以利于收斂陽氣。但是，夜里外出要增加衣服，以保護(hù)陽氣。睡覺：早睡早起，應(yīng)關(guān)好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風(fēng)流通使脾胃受涼。室內(nèi)：白天只要室溫不高不宜開空調(diào)。可開窗使空氣流動(dòng)，讓秋殺之氣蕩滌暑期潮熱留在房內(nèi)的濕濁之氣。

防止外傷和落枕。特別是坐車時(shí)防止急剎車，有很多脖子病患者因急剎車引起精髓損傷。減少低頭頻率，少玩手機(jī)和平板電腦。很多人喜歡躺著或者窩在沙發(fā)里玩手機(jī)，增加了脖子病的發(fā)病率。只有時(shí)常進(jìn)行脖子養(yǎng)護(hù)，才能讓自己免受脖子病痛的困擾，本質(zhì)上是一種積累而成的慢性疾病，因此從艾灸保養(yǎng)開始，止病于小患，才是更佳選擇。