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大家都知道曬太陽對(duì)身體好，那曬太陽的時(shí)間什么時(shí)候好呢。

曬太陽需要確定時(shí)間。例如，中午太陽直射，嬰兒昏昏欲睡不適合戶外活動(dòng)。一般來說，外出曬太陽的時(shí)間是上午90點(diǎn)左右的1小時(shí)，傍晚4點(diǎn)到5點(diǎn)的1小時(shí)，這些時(shí)間段太陽斜照，不刺眼，太陽溫暖，嬰兒的精神也很豐富。每次曬太陽的時(shí)間，或者讓嬰兒的皮膚接觸太陽的時(shí)間不能超過5分鐘，整體的室外活動(dòng)時(shí)間好不要超過20分鐘。

曬太陽的防曬霜。

給寶寶曬太陽并不是說一定要讓皮膚直接接觸陽光，陽光可以穿透衣物，所以不用擔(dān)心。相反，給嬰兒穿得少，皮膚直接暴露在陽光下對(duì)嬰兒有害，也許會(huì)讓嬰兒感冒。適當(dāng)通風(fēng)的衣服不僅能防止嬰兒曬傷，還能防止空氣中蟲子的小顆粒。曬太陽之前，有條件的父母可以給嬰兒擦專用的防曬霜。

摯愛育家與您分享：月子期照顧新生兒的注意事項(xiàng)

如果哺乳后哭鬧不止，排除拉尿或不適，則說明沒有吃飽。這時(shí)候可能奶水還沒有下，沒關(guān)系給他補(bǔ)充奶粉，對(duì)于新生兒來說，沒有什么比吃飽睡好更重要了。哺乳開始的第三天左右就會(huì)慢慢多起來，即使是不哺乳的，也可以讓寶寶多吸，促進(jìn)奶水分泌。給新生兒喝奶后打嗝，防止溢奶或脹氣。