產(chǎn)后護(hù)理一定要來(lái)愛瑪家!

在中國(guó)，有這樣一個(gè)企業(yè)，深感女性產(chǎn)后之痛，立志改善中國(guó)千千萬(wàn)萬(wàn)產(chǎn)后女性的境遇，讓產(chǎn)后媽媽集健康與美麗于一體。不僅在生理上解決女性的產(chǎn)后問(wèn)題，也讓不甘于平淡生活，希望自己有所成就的女性圓夢(mèng)。這一種產(chǎn)后美學(xué)，叫愛瑪家邯鄲月子會(huì)所。

我們愛瑪家以行業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)為依托，結(jié)合中國(guó)內(nèi)地的成功經(jīng)驗(yàn)，十年多的護(hù)理實(shí)踐，擁有行業(yè)高超水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊(duì)。

?愛瑪家為您分享產(chǎn)后瑜伽?的做法

產(chǎn)后瑜伽可以促進(jìn)骨盆的血液循環(huán)，矯正骨盆后傾問(wèn)題，改善產(chǎn)后泌尿功能失調(diào)等問(wèn)題，預(yù)防產(chǎn)后抑郁，那正確的瑜伽方式應(yīng)該怎么做呢？愛瑪家邯鄲月子會(huì)所來(lái)為你介紹：

1、原地正坐，雙膝呈彎曲狀態(tài)，兩只腳掌相對(duì)貼在一起

2、腳跟盡量往大腿內(nèi)側(cè)靠，腳尖則朝前

3、平視前方，兩邊膝蓋輕輕地上下震動(dòng)

4、保持上述坐姿，雙手放于膝上，將兩膝向下推到觸及地面為止，然后再抬起，反復(fù)練習(xí)數(shù)次。

產(chǎn)后護(hù)理來(lái)找愛瑪家!!!

產(chǎn)后肚皮松弛是大部分產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，主要由于分娩的時(shí)候，胎兒將孕婦的肚子增大導(dǎo)致的，對(duì)女性健康影響不大，對(duì)外貌影響很大。許多寶媽會(huì)在家自行鍛煉或者使用緊致的化妝品，都無(wú)法使產(chǎn)婦的肚子恢復(fù)正常。產(chǎn)后恢復(fù)、產(chǎn)后抑郁等熱詞，已成女性產(chǎn)后市場(chǎng)的代表詞，關(guān)注熱度持續(xù)倍增。寶媽可以選擇在黃金時(shí)機(jī)進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)，防止身材后期越來(lái)越糟！

產(chǎn)后護(hù)理會(huì)所

醫(yī)學(xué)上把坐月子稱為產(chǎn)褥期，指的是生完孩子之后的6周時(shí)間，也就是42天。生完孩子之后，的恢復(fù)期限，生理學(xué)上應(yīng)當(dāng)是6~8周。產(chǎn)褥期的42天，也是針對(duì)恢復(fù)的角度來(lái)說(shuō)的。骨盆修復(fù)和盆底康復(fù)是相輔相成的，這就像“短板效應(yīng)”，任何一個(gè)沒有恢復(fù)好，另外一個(gè)恢復(fù)的效果可能不理想。這就是為什么必須產(chǎn)后42天去進(jìn)行復(fù)查的緣故，因?yàn)橹挥羞_(dá)到這個(gè)時(shí)間，檢查才有意義。

我們愛瑪家堅(jiān)持用精湛的影響力呵護(hù)媽媽寶寶，將關(guān)懷延續(xù)到月子之外！愛瑪家，您的孕育。