桑拿房采取密閉形式，進口桑拿房采用經高溫處理的白松制作，采用隔斷棉保溫。白松紋理直，木質緊密，易干燥，但價格較高。傳統(tǒng)桑拿是利用燒礦物石，在上面潑水產生蒸汽，而現(xiàn)代則是利用負離子達到桑拿的功效，桑拿房具有減肥、、排等多種功效，備受消費者喜愛。國產桑拿房一般用杉木制作。杉木紋理直，韌而耐久，易加工，價格適中。桑拿房可根據需要作隨意大小不規(guī)則的設計。家用桑拿房容納兩三人就可以了，房內架鋪一連體設計的木床，可躺可坐。桑拿房的主要配件有，桑拿爐、桑拿燈、火山石、木桶勺子、溫度計、計時器等等。由于桑拿房是組合式結構，所以對土建不需要有預先的要求，而且可拆除，很方便的搬運到另一個地方安放。

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桑拿房里能帶手機嗎？桑拿房里能不能帶手機，這是很多人都曾經問過的一個問題。  如果確實有急事需要電話聯(lián)系，那建議出來桑拿房外面打。汗蒸桑拿房的功效：汗蒸與：人體內積累了大量的，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），低溫排汗的方法。因為手機在桑拿房里的信號比較差，可能會影響使用。大家去桑拿房就是為了能放松一下，休息一下，如果您在桑拿的過程中拼命打電話，也會打擾到其他人的休息 ，影響他們的心情。所以還是要做一個有素質的人。

組合式桑拿房的款式很多，可以迎合不同的桑拿房設計需要。組合式桑拿房的優(yōu)點是兼有內外墻身，可省卻造外墻的土建工程，而且安裝簡單快捷，搬運容易。倡導進氣口的尺寸為5-10cm，排氣口該當設置在進氣口當面的對角線職位中央上。桑拿浴室裝修要求 (1)桑拿浴室設分隔式小桑拿浴室。 各室頂棚、墻面選用防熱、防水材料裝修。 (2)配浴床、專用水桶、電爐、大勺和橄欖枝，設溫度計、濕度計及沙漏計時器。 (3)浴室內各種設施設備齊全、完好，其完好率100。

桑拿房配套設施要求 (1)桑拿浴室旁邊要有與接待能力相應檔次與數(shù)量的男、女更衣室，淋浴室和衛(wèi)生間更衣室配帶鎖更衣柜、掛衣釣、衣架、鞋架與長凳。淋浴室各間互相隔離，配冷熱雙溫水噴頭、浴簾。汗蒸桑拿房的功效：汗蒸與產后恢復：眾所周知，女性由于生兒育女，大多數(shù)人會在產后出現(xiàn)、腰痛及關節(jié)痛等諸多病癥，若不及時，將對健康產生影響，所以民間常采用喝中藥加蓋幾條棉被發(fā)汗的原始方法，此方法缺陷時發(fā)汗出不而且比較痛苦。 (2)衛(wèi)生間配隔離式坐式大便器、掛斗式便池、大鏡及固定式吹風機等衛(wèi)生設備。 (3)各配套設施墻面、地面均滿鋪瓷磚或大理石，有防滑措施。 (4)浴室內設飲水處。 (5)各種配套設施材料的選擇和裝修，應與健身房設施設備相適應。配套設施設備完好率應不低于98％。