桑拿房分類：

據(jù)加熱原理不同分為：干蒸桑拿、濕蒸桑拿；根據(jù)洗浴文化不同分為：芬蘭浴、土耳其浴、韓式汗蒸等；根據(jù)加熱材料不同細分為：干蒸類有：遠紅外光波房、生物頻譜能量屋和汗蒸房三大類。濕蒸類有：芬蘭桑拿（桑拿石）、土耳其桑拿（蒸汽）兩大類

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組合式桑拿房的款式很多，可以迎合不同的桑拿房設(shè)計需要。組合式桑拿房的優(yōu)點是兼有內(nèi)外墻身，可省卻造外墻的土建工程，而且安裝簡單快捷，搬運容易。桑拿浴室裝修要求 (1)桑拿浴室設(shè)分隔式小桑拿浴室。如果衛(wèi)生間面積較小，可以買單人的桑拿房，現(xiàn)在市場上可以買到的比較小的桑拿房只需要衛(wèi)生間有4-5平方米就夠了。 各室頂棚、墻面選用防熱、防水材料裝修。 (2)配浴床、專用水桶、電爐、大勺和橄欖枝，設(shè)溫度計、濕度計及沙漏計時器。 (3)浴室內(nèi)各種設(shè)施設(shè)備齊全、完好，其完好率100。

原始桑拿房：

原始的桑拿房內(nèi)部有一個電熱爐，通過潑水產(chǎn)生高溫蒸汽，蒸汽傳導(dǎo)熱量促使人體排汗。

優(yōu)缺點：

①原始桑拿房，用完之后，需要洗澡。而汗蒸后汗水是沒有任何粘臭的，而且2小時內(nèi)不宜洗澡，否則會減損功效，只等汗水自然消退以后，您會發(fā)現(xiàn)肌膚光滑舒爽，身體也會輕松暢快。

②桑拿的溫度可達70—80度，人在這樣的環(huán)境里停留5—10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房內(nèi)溫度在35—40度左右，并且人要停留50分鐘—1小時左右時間，以便人體接受有益元素，排除。

③桑拿單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣石和玉石紅外線反射原理，釋放負離子，亞離子，代謝皮膚有害物質(zhì)，促進血液循環(huán)和新陳代謝，從而達到美容減肥的作用。