嬋姿生物科技——品牌養(yǎng)生套盒oem

肩頸疼痛的精油配方及按摩手法

改善循環(huán)

精油配方：2滴肉i桂精油、3滴雪松精油與12毫升小麥胚芽油混合調勻。

使用方法：用手掌蘸取按摩油摩擦生熱，將調和成的按摩油涂抹在肩關節(jié)周圍，掌心貼住肩部肌膚，用拇指的指腹按揉肩部穴位，至肩關節(jié)發(fā)熱即可。此法能使關節(jié)感到溫暖，改善肌肉的血液循環(huán)，有效治i療因久坐和空調冷空氣引起的肌肉疼痛。品牌養(yǎng)生套盒oem

緩解疼痛

精油配方：5滴尤加利精油、3滴杜松精油、12毫升葡萄籽油混合調勻。

使用方法：用手掌蘸取按摩油摩擦生熱，在肩頸部進行輕輕擦拭與按揉式的按摩，然后以拳眼捶擊其頸肩部，按摩約10分鐘即可。運用尤加利精油按摩可有效緩解關節(jié)i炎i癥，緩解因纖維組織發(fā)炎引起的疼痛。

緩解壓力

精油配方：3滴迷迭香精油、5滴薰衣草精油與12毫升橄欖油混合調勻。

使用方法：可讓愛人坐著或躺著，用手掌蘸取按摩油摩擦生熱，然后用掌拿捏愛人頸椎兩側肌肉1分鐘，再用手指拿捏其斜方肌1分鐘；然后用雙手拇指依次按揉肩井穴、肩外俞穴、大椎穴、肩中俞穴各1分鐘；zui后在頸部、肩部、肩胛骨部位進行輕擦式的按摩，約15分鐘即可。此法能有效軟化肩頸部位，舒緩肌肉緊張的現象。品牌養(yǎng)生套盒oem

不同的皮膚類型使用不同的精油 i

皮膚干燥脫皮：玫瑰精油2滴 檀i香精油1滴 羅馬洋甘菊精油2滴。

缺水性出油肌膚：天竺葵精油2滴 薰衣草精油2滴 依蘭依蘭精油1滴。

膚色晦暗：玫瑰精油2滴 天竺葵精油3滴。粉i刺、青春痘：天竺葵精油2滴 薄荷精油1滴 尤加利精油1滴。

護膚是女人的一輩子的必修課，無論什么護膚保養(yǎng)法，都貴在堅持！每周用兩次，堅持使用，一定會給你一個驚喜！

薰衣草香具有讓腦部休息的功能。薰衣草香乳液按摩全身  舒緩緊繃肌肉洗完澡后，也可以用薰衣草香氣的身體乳液按摩全身，不只可以舒緩緊繃的肌肉，薰衣草殘留的淡淡香味，也有助于入眠。相反的，檸檬等柑橘類香氣則具有提神作用，因此睡前應避免接觸此類香味。

薰衣草精油不僅可以助i眠，還能緩解壓力。根據2013年“德國精油之i父”底特理希．葦柏納教i授研究發(fā)現，薰衣草精油會讓大腦產生愉快的腦內啡，進而達到舒緩壓力及改善憂郁癥的效果；而玫瑰精油則能紓緩女性經i痛感、預防老化。葦柏納教i授指出，除了直接聞精油香味外，也可以直接將精油涂抹在皮膚上，都能達到同樣的作用。品牌養(yǎng)生套盒oem

在精神壓力大或晚上難以入眠、胡思亂想睡不著時，試試這個簡單的方法，聞一點薰衣草精油，舒緩身心壓力、放松身體肌肉，讓你一夜好眠。

精油的作用原理是：刺激人體激i素分泌，來調解人體體液平衡，從而解決因體液失調導致的肌膚問題和健康問題。精油不但能調理肌膚問題，還可以從根本上解決肌膚問題，是目前公認的zui安全的護膚品

精油按摩也是芳香療法的其中之一，如果能結合身體淋i巴腺的路徑來按摩，不但有助於體內的排i毒、并且能刺激血液與淋i巴循環(huán)，提升免ii疫系統(tǒng)，舒緩緊張、壓力與肌肉酸痛都有很好的效果。

身體需要靠運動來維持細胞的活性、增加血液的流通性，進而達到新陳代謝、促進身體各機能的健康，皮膚也是一樣，但皮膚自己無法運動，當然就要藉著被動的方式也就是按摩。

按摩的目的是藉著摩擦與震動皮膚，來增進血液與淋i巴液的循環(huán)，防止皮膚組織中的真皮的乳i頭體和結合纖維的萎縮而引起皮膚的老化，進而增進皮膚的彈性使皮膚健康亮麗。