企業(yè)內(nèi)訓是推動企業(yè)不斷發(fā)展的重要手段之一。企業(yè)內(nèi)訓是指企業(yè)或針對企業(yè)開展的一種提高人員素質(zhì)、能力、工作績效和對組織的貢獻，而實施的有計劃、有系統(tǒng)的培養(yǎng)和訓練活動。訓練對象有海員、軍人、學生、工商業(yè)人員等群體。訓練目標包括單純體能、生存訓練到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。拓展活動并非體育加娛樂，而是對正統(tǒng)教育的一次提煉和綜合補充。

利用戶外自然環(huán)境對人進行培養(yǎng)的戶外訓練方式起源于期間的海上生存訓練，戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現(xiàn)代社會的戶外訓練方式。獨立自主，各司其職，獨當一面。個人和公司的競爭力來自你的價值。高水平的獨立，才有可能帶來高水平的協(xié)作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態(tài)創(chuàng)造大動力。成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協(xié)作的結晶；共享成功的經(jīng)驗，共享成功的好處。

這種目標清晰及周密的計劃，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務。因此，計劃很重要，在工作中做到有計劃才動工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好辦法，用正確有效的方法去做事。應學會遇到問題換位思考。當戶外拓展一開始大家的心立即被深深地吸引隨著活動過程的展開，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風格。

在工作中也是這樣，要求新來的員工必須具有快速融入團隊的能力，并且與各部門有良好的溝通，建立人際關系網(wǎng)絡，依靠團隊優(yōu)勢開展工作。相信自己的團隊，相互信任是團隊建設的基石。在“信任背摔”項目中，能證明這一點，信任很重要的，當每個人站在高臺上時，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對別人的信任。