推拿按摩中?拿捏法操作介紹：

1、操作方法

　　用單手或雙手的拇指與其他手指指面相對用力，在一定的穴位或部位上進行有節(jié)律的拿捏。一般拿法作用較深，一直可到肌肉層；捏法作用只到皮下組織；二者合稱為拿捏法。拿捏住肌肉或皮下組織后，向上提起，稱為拿提法。捏法也可以用半握拳屈曲的食指第二節(jié)的橈側面與拇指指腹相對操作，尤其當皮下組織較豐厚時。

2、動作要領

　　拿捏法操作時注意肩臂放松，手腕靈活，前臂發(fā)力，以掌指關節(jié)活動為主；以五指掌面為接觸面，與體表皮膚吸定拿捏：用力要先由輕到重，再由重到輕，動作要緩和而連貫。

3、作用與應用

　　拿捏法具有疏通經(jīng)絡、解表發(fā)汗、鎮(zhèn)靜防痛，開竅提神，緩解痙攣等作用。

中醫(yī)推拿注意事項六種情況下不宜推拿

     中醫(yī)推拿作為以人療人的方法，通常是指醫(yī)者運用自己的雙手作用于病患的受傷的部位、特定的腧穴，運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，達到疏通經(jīng)絡、、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的。推拿療法因適應癥廣、顯著、舒適度高、安全簡便而備受人們的推崇，成為人體保健與養(yǎng)生的好幫手。但要警惕并非任何時候都可進行推拿，以下六種情況則不宜推拿。

　　1.  過飽、過餓、過累或長期睡眠不佳。吃得過飽，胃腸道血流供應增多，此時推拿會導致大量血液集中體表，使胃腸供血不足，引起等癥狀，建議飯后1小時再推拿。在過餓、過累或睡眠品質不佳的情況下，都可能會因為血糖過低、全身氣血供應狀態(tài)差，在推拿過程中出現(xiàn)類似暈針的“暈推”狀況。

　　2.  脫臼、、急性期。

　　3.  皮膚外傷。皮膚發(fā)炎、、外傷等情況下，推拿反而會加勢，使發(fā)炎情況更惡化，還可能會因為細菌，進一步造成蜂窩性組織炎。

　　4. 生理期或懷孕期間。

　　5. 術后。術后受試者除體虛外，其開口亦未完全愈合，全身氣血不足以被推拿調(diào)動，此時充足的休息優(yōu)于推拿。

　　6.慢患者，尤其?；加新娜瞬灰送颇?，如心腦血管疾病，其血管可能存在動脈粥樣硬化或是鈣化問題，不專業(yè)的推拿可能會造成硬化斑塊脫落，隨血液進入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，引發(fā)；，一般體虛無力，的身體狀況可能沒辦法負擔推拿的力量，因此，建議用針灸搭配服藥，改善體弱、氣虛等問題后，再嘗試推拿輔助。

　　推拿的保健功效很好，但不建議天天進行。

　　4.小兒類疾病

　　小兒類疾病是家長們頭疼的一件事，當孩子不舒服時，既不想讓孩子吃那么多藥又想讓孩子快點好起來，怎么辦？試試我們的按摩手法，可能會有意想不到的收獲。

　　常見病癥有：

　　、、、嘔吐、厭食、發(fā)熱、咳嗽、、遺尿，以及小兒的肌性斜頸、、小兒橈骨半脫位以及小兒等。

正骨推拿的注意事項：

　　都市白領，長時間用電腦，經(jīng)常固定一個姿勢工作，肌肉勞損，椎關節(jié)錯位，以至于就像感冒一樣常見。

　　正骨推拿療法可以，特別是對關節(jié)錯位，椎體輕度、椎間失穩(wěn)等情況有效。但在做推拿之前，必須先要排除比如脊柱、、、脫位等病癥。

　　盡管非常普遍，但作為康復科醫(yī)生來說，對病情一定是需要細心分析，通常問診、觸診之后，還要再結合包括光片（有需要時，可做CT或MR檢查）。 抽空去做個按摩，左扳右扳三五分鐘搞定

　　正骨推拿跟下水游泳一樣，需要先熱身。沒有可能患者一上來就給他做手法復位?！倍慰》逭f，“通常正骨推拿的復位要分四步走，應該考慮肌肉的放松。