天然乳膠是目前國(guó)際上公認(rèn)的制作枕頭和床墊的原材料，乳膠的天然高彈性能夠?qū)⑸眢w的重量和頭部的壓力均勻吸收、釋放，分散人體重量的承受力，提供恰當(dāng)?shù)闹瘟?，從而使人體肌肉得到的放松，有助于頸椎、脊椎、骨骼、肌肉在睡眠之中均勻受力，改善人體的血液循環(huán)、還可避免頸椎或脊椎病的發(fā)生，消除腰、臀部的壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防和舒緩、而引起的、腰痛及關(guān)節(jié)痛。

什么床墊_家居頻道

那么到底什么是好床墊？

什么床墊

關(guān)于好床墊的標(biāo)準(zhǔn)，有一個(gè)九字真言：

不軟不硬

有足夠支撐

所謂不軟不硬，就是避開(kāi)海綿、沙發(fā)墊或硬床板這兩個(gè)極端，選擇軟硬適中的床墊。

而有足夠支撐則是指，床墊應(yīng)該在人體側(cè)臥睡眠時(shí)，讓脊柱保持水平，仰臥睡眠時(shí)，平均承托起全身的重量。在這其中，需要支撐的是肌肉相對(duì)較弱的腰部。

目前市面上常見(jiàn)的床墊有四種：彈簧床墊、棕櫚床墊、海綿床墊和乳膠床墊。

 什么樣的床印象好？

有一項(xiàng)75個(gè)人的試驗(yàn)，對(duì)比了彈簧、乳膠、聚氨酯等材質(zhì)的床墊，志愿者睡了一分鐘后報(bào)告自我感覺(jué)的舒適度，結(jié)果發(fā)現(xiàn)往往硬度比較高、容易翻身的床墊，主觀舒適度會(huì)比較好。

這意味著，有的時(shí)候你買(mǎi)回來(lái)的床，剛一睡時(shí)候不太習(xí)慣，可能當(dāng)你睡了兩個(gè)月時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)挺舒服的，對(duì)你有好處，因此不妨多有一點(diǎn)耐心。

我當(dāng)時(shí)講到這里的時(shí)候，那位中科大的老師也表示，當(dāng)時(shí)媽來(lái)她家一開(kāi)始也睡不慣，想睡硬板床，結(jié)果睡了兩個(gè)月的床墊之后表示果然睡著還是不錯(cuò)的，也得到了改善，于是這位老師又在老家置辦了一套同款好床墊。

這里也要提一個(gè)醒，我也在一篇中看到過(guò)作者提醒，有的老人到了醫(yī)院的病床上，嫌床太軟，睡不著覺(jué)。非常硬的床可能耐受程度會(huì)比較好，所以還是要根據(jù)情況來(lái)決定。

總體來(lái)說(shuō)，還是偏硬一點(diǎn)的比較合理。

乳膠床墊的優(yōu)點(diǎn):自然環(huán)保、安全無(wú)毒

乳膠床墊的優(yōu)點(diǎn)：

自然環(huán)保、安全無(wú)毒：乳膠是天然材質(zhì)，100%的天然乳膠擁有舒適自然的溫和特性，不會(huì)有刺鼻的塑料味，遇熱時(shí)不會(huì)產(chǎn)生有毒氣體。 乳膠取材于自然植物，經(jīng)數(shù)年或陽(yáng)光曝曬4-6個(gè)月， 即可自動(dòng)分解回歸自然，完全符合國(guó)際環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則。

彈性佳：乳膠經(jīng)天然發(fā)泡制成，具有多孔性的結(jié)構(gòu)，氣泡內(nèi)隨時(shí)充斥著空氣，因此彈性極佳，且有不同的密度型號(hào)供不同體重人群選擇，一般密度在40-45之間分布，軟硬適中的密度是60-70，而喜歡硬床的可以選擇密度在70-85之間的。

透氣、衛(wèi)生、散熱：乳膠床墊的多孔性又使床墊內(nèi)部有無(wú)數(shù)小孔使空氣能自由流通，透氣性，能夠保持床墊干燥、涼爽，因此也具有抑制細(xì)菌、真菌、霉菌和塵螨生長(zhǎng)的性能，尤其在夏天，這個(gè)功能更為明顯實(shí)用，使用起來(lái)更健康衛(wèi)生。而其透氣性也在睡眠時(shí)幫助散發(fā)身體多余的熱氣與濕氣，讓身體保持清爽，從而提高睡眠質(zhì)量。