使用廣州歡樂島健身器材健身的好處有哪些？

健身方式很多種，有的人喜歡自己跑跑步，拉拉筋等簡單的動作，但更多的人是喜歡利用廣州歡樂島健身器材輔助健身，那么利用健身器材的好處有哪些呢?

1、可以塑形

健身器材訓練可以從根本上改善體形。通常運動節(jié)食一段時間后，我們發(fā)現體重雖有所下降，但體形卻沒有期望中的改變，想要塑形必須通過健身器材練習來改變肌肉與脂肪的分配比例。在眾多的科學減肥的方法中，利用健身器材進行肌肉鍛煉是鍛煉方式。

2、脂肪的助燒劑

連續(xù)兩個月每周進行2-3次使用健身器材訓練，可減去1.6公斤的脂肪粒而“制造”近1公斤的肌肉。而且，通過鍛煉獲取的肌肉還會繼續(xù)消耗熱量，500克肌肉每天要燃燒35-50卡路里的熱量。

戶外健身器材通常安裝在公園、小區(qū)、企業(yè)或者超市門口的空地上，以健身為主的一種常見器材。也被稱為戶外健身路徑。司始終秉承“誠信是資本，質量是生命，創(chuàng)新是動力”的經營方針，通過二十多年的努力，歡樂島人一路走來，成果輝煌。常見的戶外健身器材有太極推手、單人漫步機、單杠、雙杠、太極輪、 騎馬器、腹肌板等。戶外健身器材，它就像一朵朵盛開的花朵，點綴著現代化的城市，為全民健身提供了隨時隨地的便利。

戶外健身路徑，又叫室外健身器材，或者小區(qū)健身器材，小區(qū)戶外路徑。像一朵朵盛開的花朵，裝點著現代化的城市，室外健身器材廠家為全民健身提供了隨地的便利。但也要科學使用，不然適得其反，既要活動身子骨兒，又要免受傷害，做到兩全其美，才達到了健身的目的。伴隨北京2008年奧運會的舉辦,提出全民健身的口號，全國上下積極響應。

廣州歡樂島公司主要生產幼兒園配套教玩具系列、幼兒園藝術裝修系列、全民健身路徑系列、大型游樂設施系列、商場淘氣堡系列產品。公司成立十多年來，通過自主創(chuàng)新和引進國外先進技術、不斷改進完善工藝流程、嚴抓產品質量，歡樂島產品已遠銷全球五大洲三十多個多家和地區(qū)，成為華南地區(qū)實力雄厚的康體設施生產廠家。歡樂島公司始終秉承“誠信是資本，質量是生命，創(chuàng)新是動力”的經營方針，廣州歡樂島產品經體育質量監(jiān)督檢驗中心檢驗合格，并相繼通過GS 、CE、NSCC、ISO9001等相關認證，并由中國人民保險公司承保。

現在隨著居民生活水平的逐年提高，基層群眾的體育需求也在迅速升級，為滿足群眾健身需求，實現群眾就近就便健身的目的，社區(qū)村的健身器材覆蓋，廣州歡樂島恪守質量底線，努力為廣大群眾提供良好的健身環(huán)境。2、設備的生產以人群為導向，以人體工程學和運動醫(yī)學為科學依據，通過材料力學和結構力學論證合理選材。健身器材在普通人眼中價格不菲，如果是健身房中使用的特定設備，往往都需要幾萬元起步，但是廣州歡樂島戶外健身器材的價格卻物美價廉，主要提供給普通民眾使用，所以非常重視產品質量。

選購健身器材主要參考以下幾個方面：

1、質量合格

2、符合大眾用途

3、招標采購

4、大規(guī)模生產

5、設備保養(yǎng)

1、器材表面經雙層護理處理，靜電噴涂，高溫烤漆，抗紫外線、色澤多元化，不易脫落。設備的所有活動連接處全部采用進口軸承結構，順滑流暢，減少了設備的硬性磨損，延長使用壽命，維護方便。

2、設備的生產以人群為導向，以人體工程學和運動醫(yī)學為科學依據，通過材料力學和結構力學論證合理選材。

廣州歡樂島戶外健身器材的種類很多，例如單杠的上拉和雙杠的兩臂屈伸是鍛煉力量的好方法。彈跳式健身器材使用跑步或就地跳躍來幫助保持雙腿的彈跳（不建議老年人使用）。靈敏的設備可以練習手和腳，頭腦的反應能力以及四肢與大腦的協調能力。公司主要生產兒童組合滑梯、幼教玩具、大型游樂設備、體育器材、健身路徑、水上樂園、淘氣堡等。柔性設備增加了關節(jié)的靈活性，使整個身體更加靈活。耐力裝備分為有氧耐力和無氧耐力。大多數戶外耐力設備是有氧耐力設備，例如跑步機，健身車手，橢圓機等。