隨著年齡的增長(zhǎng)，很多子女因工作或其他原因不能長(zhǎng)期在老人身邊陪伴，老人在養(yǎng)老院里生活，工作人員需要對(duì)老人進(jìn)行心理護(hù)理等的日常照料。

創(chuàng)造良好氛圍，豐富老人生活

1、養(yǎng)老院定期組織健康娛樂(lè)活動(dòng)，為老人創(chuàng)造活動(dòng)的條件，如歌唱比賽、跳舞比賽、棋類競(jìng)賽和牌類競(jìng)賽等，鼓勵(lì)老人參加活動(dòng);同時(shí)鼓勵(lì)老人有自己的業(yè)余愛(ài)好，如：書法、集郵和攝影等，還可以讓身體健康的老人多幫助臥床老人，使老人能夠?qū)崿F(xiàn)自身的價(jià)值，使老人能夠有事可做。

2、養(yǎng)老院為老人提供完善的生活環(huán)境，如：房間要干凈、整潔、安靜，使老人有家的感覺(jué);同時(shí)，房間可以按照年齡、性格、文化程度等分配。盡可能使居住在周圍的人有著共同的話題，消除老人的孤獨(dú)感;同時(shí)，要幫助老人適應(yīng)環(huán)境，使老人們有著大家庭的感覺(jué)。

3、養(yǎng)老院應(yīng)多于社會(huì)團(tuán)體合作，使老人能夠有年輕的心態(tài)，感受到社會(huì)和家庭的關(guān)愛(ài)。鼓勵(lì)老人與朋友和老同事多聯(lián)系，豐富老人的朋友圈。動(dòng)員周圍的人共同關(guān)心、鼓勵(lì)、尊重和體貼老人。

蕪湖養(yǎng)老院小編介紹失獨(dú)老人該如何維護(hù)心理健康

積極擴(kuò)展失獨(dú)老人的關(guān)愛(ài)群體

心理診療師或社會(huì)工作者應(yīng)當(dāng)是失獨(dú)老人社會(huì)圈子的組織者與聯(lián)絡(luò)者，熟悉老人的圈中人。淄博養(yǎng)老院認(rèn)為可以經(jīng)常和失獨(dú)老人的鄰居、朋友、親戚、家人進(jìn)行溝通，擴(kuò)展失獨(dú)老人的關(guān)愛(ài)群體。發(fā)展老人互助小組和鄰居照顧組。使老人在平日經(jīng)常得到社區(qū)、親人、朋友的慰問(wèn)電話，上門探望等。讓失獨(dú)老人參加社區(qū)舉辦的聚會(huì)、參加與失獨(dú)志愿者之間的交流，參與失獨(dú)的家庭間互動(dòng);使失獨(dú)老人在不同的群體中抱團(tuán)取暖、發(fā)泄情緒，從而分散注意力、調(diào)節(jié)自身情緒。淄博養(yǎng)老院認(rèn)為這樣可使老人在精神上和生活上獲得雙重關(guān)懷。

養(yǎng)生保健對(duì)養(yǎng)老院老年人心理的影響

改善老年人的心理健康水平

科學(xué)合理的養(yǎng)生保健需要經(jīng)常進(jìn)行適量適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，據(jù)養(yǎng)老院規(guī)律性了解運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠有效降低人體抑郁的心理情緒，減輕自身壓力和增加個(gè)人的自尊感。對(duì)于經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)鍛煉的老年人，其抑郁因子會(huì)維持在合理的范圍當(dāng)中，這表明適當(dāng)鍛煉能夠?qū)夏耆说男睦硭狡鸬浇】档淖饔?，這方面在女性老年人群體中會(huì)表現(xiàn)得更為明顯。在相關(guān)的研究中，通過(guò)對(duì)經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的老年人進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其軀體化、人際關(guān)系的敏感性、抑郁等相關(guān)因子都達(dá)到了非常顯著的改善。