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航標(biāo)致力于水膠體,硅凝膠,水凝膠等敷料及日常護(hù)理用品【運(yùn)動(dòng)繃帶】、【防磨后跟貼】、止鼾貼、【后跟貼】、【痘痘貼】、【祛皺貼】等產(chǎn)品的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。歡迎廣大客戶前來(lái)咨詢選購(gòu)。
在有些需要特殊保護(hù)的護(hù)具中加入可以彎曲有彈性的金屬?gòu)棧瑥?qiáng)化支撐,能協(xié)助保護(hù)部位在頻繁的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,維持關(guān)節(jié)部的穩(wěn)定與沖擊吸收功能。減緩因不當(dāng)受力或過(guò)度疲勞而受傷的可能。
提醒:如果肌肉抽筋的時(shí)間較長(zhǎng),或上述的方法不能生效時(shí),應(yīng)迅速接受熱療,用熱水袋、熱毛巾、熱水浴或任何一種電熱療法都行。局部噴或擦一些松筋的或藥膏也會(huì)有效。
拳擊手綁繃帶方法:從手腕的下方把綁帶從手內(nèi)側(cè)開(kāi)始繞手掌纏繞3-5圈。把綁帶活的一頭搭在手背上。把綁帶送手的下方經(jīng)過(guò)手的內(nèi)側(cè)繞到大拇指根部和手腕的交界處,在拉到小拇指和無(wú)名指之間。把綁帶依上面的步驟,從大拇指后的繞過(guò)其他手指的縫隙。繞完每個(gè)指關(guān)節(jié)的縫隙以后,把綁帶從大拇指后面拉到手背上方,再在手掌上饒倆圈。然后把綁帶拉到手背,從手下方拉到大拇指后面,繞大拇指一圈后,再?gòu)氖直忱酵箨P(guān)節(jié)出。再腕關(guān)節(jié)繞3-5圈,就能用尼龍粘貼固定好了。
繃帶式纏繞方法?
1、從腳背到足弓開(kāi)始繞一圈。
2、繞過(guò)足踝。
3、再繞到足背。
4、翻過(guò)足背 再繞到足踝。
5、繞回足踝,完成。
注意事項(xiàng)
纏繞不要太松或太緊,太松沒(méi)有保護(hù)作用,太緊影響血液循,松緊度根據(jù)個(gè)人習(xí)慣運(yùn)動(dòng)時(shí)重新纏繞調(diào)節(jié)。此繃帶還可以做和肘還有護(hù)臂的環(huán)繞保護(hù)。