喝酸奶還真是益處多多！

       隨著技術(shù)的進步，羊奶經(jīng)過脫膻發(fā)酵，酸羊奶的口感更加美味，并且存在極高的營養(yǎng)價值。喝多了碳酸飲料容易產(chǎn)生腹脹、腸胃不適等現(xiàn)象，不妨來杯美味的小羊倌酸羊奶吧！小羊倌酸羊奶相較于牛奶，不易上火，更易吸收，營養(yǎng)更齊全。新鮮羊奶經(jīng)過發(fā)酵，改善了營養(yǎng)成分，提高了利用率，同時能夠更好地抑制有害的細菌和有毒物質(zhì)，保護人體健康。

      酸奶有降低血中膽固醇的作用。據(jù)資料顯示，在進食高膽固醇食物但同時大量飲用酸奶的民族中，其血中膽固醇水平普遍不高。酸奶能夠改善腸道菌群狀況，減少與酸性體質(zhì)相關(guān)的有害物質(zhì)產(chǎn)生的可能，降低腸中靛基質(zhì)和酚的含量，提高人體抵御疾病的能力。

小羊倌中老年羊奶粉

飲用中老年羊奶粉的好處：

① 中老年鈣流失較快，易患腰腿酸疼，手腳關(guān)節(jié)痛，抽筋等，羊奶補鈣吸收快，這些疼痛可以得到較好的緩解。

② 可強化記憶，緩解中老年人的記憶力減退。

③ 中老年腸胃功能蠕動減弱，羊奶中的上皮細胞生長因子可以有效的修復(fù)胃粘膜以達到保護胃腸的作用。

羊奶粉才更適合男人

      總是聽說女人喝羊奶可以美容養(yǎng)顏、睡得更香，但實際上，男人喝羊奶有更多的好處，不信就來學(xué)習(xí)一下。

羊奶可有效緩解精神壓力、易入眠

      羊奶中含豐富的泛酸、尼克酸，當(dāng)人體承受壓力時，這兩種物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)身體機能，緩解精神壓力。對于精神壓力大的男人而言，是很好的減壓飲品。

       另外，羊奶中維生素C、鎂非常豐富，它們也是緩解壓力不可缺少的物質(zhì)，面對緊張的工作、沉重的壓力，每天喝杯羊奶，可幫助舒緩精神壓力，使思想與身體得到休養(yǎng)生息的機會，睡前喝杯羊奶，也能睡的更香甜。

羊奶益胃益肝，預(yù)防酒精對人體的傷害

       因為有太多推脫不掉的應(yīng)酬，導(dǎo)致多數(shù)男人的胃和肝都有不同程度的損傷，所以保護自己的胃和肝很關(guān)鍵。

      羊奶中含有獨特的EGF因子，能修復(fù)胃腸道粘膜，對胃粘膜損傷、十二指腸潰瘍有輔助的作用，喝酒前后喝杯羊奶，可以起到保護胃的作用。

      羊奶對于肝疾病的功效，也是經(jīng)過醫(yī)學(xué)界臨床試驗證明的。因為羊奶中含有大量的蛋白，能夠提高各類肝疾病患者的蛋白合成水平.

      飲食和健康是相輔相成的，男士朋友要想有一個好的身體，那么在平時的飲食上就得要多下功夫哦。