仰臥起坐測(cè)試儀

今天和大家分享的是仰臥起坐測(cè)試儀，希望對(duì)大家有所幫助！

1、可自動(dòng)測(cè)試一分鐘仰臥起坐的次數(shù)，可反映人體的腹部肌群力量

2、測(cè)試感應(yīng)桿可隨受測(cè)者身高來進(jìn)行前后調(diào)節(jié)，達(dá)到測(cè)試動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化管理

3、測(cè)試感應(yīng)探頭采用抗干擾傳感器，具有抗陽光干擾設(shè)計(jì)，提高測(cè)試靈敏度

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仰臥起坐測(cè)試儀

主機(jī)部分：1、主機(jī)嵌入Android4.2.2系統(tǒng)，CPU采用雙核A9.RAM架構(gòu)，1G主頻，ROM:8G，支持TF擴(kuò)展32G，7寸電容觸摸屏，支持多點(diǎn)觸控2、采用中文顯示界面，測(cè)試成績(jī)與單機(jī)同步顯示，可增加VGA和HDMI全高清接口，可實(shí)現(xiàn)雙屏幕同步顯示測(cè)試過程和結(jié)果3、內(nèi)置自動(dòng)一體化熱敏打印機(jī)功能，可實(shí)時(shí)打印成績(jī)，便于測(cè)試人員了解測(cè)試成績(jī)4、可鍵盤或搜狗輸入法輸入測(cè)試編號(hào)，且測(cè)試編號(hào)具備自動(dòng)遞增功能；可增加非接觸式IC卡、二維碼識(shí)別5、主機(jī)可U盤導(dǎo)入10萬條測(cè)試人員信息至sqlite數(shù)據(jù)庫內(nèi)部，可以同步顯示測(cè)試人員的測(cè)試編號(hào)、姓名、性別、照片和測(cè)試成績(jī)；6、可從U盤導(dǎo)入信息中批量選擇測(cè)試人員信息（可按照學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)進(jìn)行隨意選擇添加）7、具備操作提示音及語音播報(bào)成績(jī)的功能，更具備手工輸入成績(jī)的功能（無需儀器配合）8、具備統(tǒng)計(jì)功能：合格率、平均值、排名等（可按照學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)進(jìn)行隨意統(tǒng)計(jì)）9、主機(jī)與單機(jī)之間采用無線通訊方式傳輸數(shù)據(jù)，主機(jī)與電腦之間也采用無線通訊方式傳輸測(cè)試數(shù)據(jù)（雙向無線，避免冗長(zhǎng)連接線）10、主機(jī)內(nèi)可儲(chǔ)存記憶10萬條測(cè)試資料，并且具有雙sqlite數(shù)據(jù)庫存儲(chǔ)和備份功能（防止用戶意外操作），支持增、刪、改、查功能11、主機(jī)內(nèi)置兼容其他測(cè)試項(xiàng)目程序，主機(jī)相互之間可替換測(cè)試，兼容互通（一個(gè)主機(jī)支持多種測(cè)試項(xiàng)目）

仰臥起坐測(cè)試儀使用的注意事項(xiàng)

受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，雙腳國定在墊的儀器上，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后，腰部帶好專用電子測(cè)試腰帶。

起坐前由測(cè)試員用儀器確認(rèn)受測(cè)試者IC卡，當(dāng)聽到儀器發(fā)出“滴—滴滴”提示音受試者即開始起坐。當(dāng)兩肘觸及或超過雙膝，儀器感應(yīng)發(fā)出一聲“滴”提示音，仰臥時(shí)兩肩胛觸墊儀器感應(yīng)又發(fā)出一聲“滴”提示音，前后2次提示音計(jì)數(shù)值增加1。

一分鐘時(shí)間到，儀器發(fā)出2秒長(zhǎng)鳴結(jié)束提示音，自動(dòng)終止計(jì)數(shù)并顯示和記錄儲(chǔ)存成績(jī)。

一仰一坐動(dòng)作必須連貫，且均有提示音，儀器才自動(dòng)計(jì)數(shù)1。若連貫一仰一坐動(dòng)作不到位，無提示音，則不計(jì)數(shù)。仰臥起坐，是一個(gè)很便捷的鍛煉的方法，主要能增強(qiáng)腹部肌肉的力量，并為提升身體素質(zhì)作一個(gè)基礎(chǔ)訓(xùn)練，方式很簡(jiǎn)單并且不需要太多輔助的器材。

增加腹部肌肉的力量，在仰臥起坐的過程中腹部肌肉群用力較多，長(zhǎng)期鍛煉主要提升了腹部的力量，能讓肌肉群變的更發(fā)達(dá)，是鍛煉腹肌的有效辦法之一，而配合其他有氧運(yùn)動(dòng)，則能在減肥和健美兩方面其作用，而單純的仰臥起坐不能更好的消耗脂肪。

可減小肚子和腹：仰臥起坐是一個(gè)很有利于女生的運(yùn)動(dòng)，在腹部肌肉鍛煉的同時(shí)能刺激腹，并改善腹部的血液循環(huán)，并能拉伸北部的肌肉，在平衡和協(xié)調(diào)性上都能得到鍛煉，一定程度上能緩解婦科問題，并能提升自身的。