社區(qū)山泉水供應： 什么條件下提醒大家該補充水了呢

 一天之中不要喝很少水，也不能過多的喝水，那么一般在什么情況下才算是該喝水了呢，小編來告訴大家一些相關的適宜改什么時候喝水什么時候不該喝水呢

早上起床

人在早晨起床后會處于生理性缺水狀態(tài)。吃早餐前喝一杯水，只需要20秒，水分就能進入血液中，使血液迅速稀釋，改善夜間脫水情況。

社區(qū)山泉水供應晚上睡覺前

人熟睡時，體內水分會通過排尿、出汗、呼吸不斷丟失，造成血液黏稠度升高、代謝物積存。

臨睡前適度喝水可緩解該現(xiàn)象，降低等發(fā)病風險，尤其是老年人，不能因為怕起夜而拒絕睡前喝水。

洗澡后

很多人洗完 澡覺得渴，端起一杯水一飲而盡。殊不知，洗熱水澡會令血流量增加，喝太快會對健康不利，尤其是老人。建議，此時應小口慢速喝一杯溫水。

開空調半小時后

空調房內空氣干燥，容易造成人體水分流失，鼻腔等處黏膜過干，甚至引發(fā)

因此，在空調房逗留超過半小時，就要及時補充水分，白開水、礦泉水、檸檬水等。

發(fā)高燒時

人在高燒時，會以出汗的形式散熱，消耗大量水分。此時可少量多次地喝溫開水或溫葡萄糖水，小米粥、綠豆湯也是不錯的選擇。

尿液變黃時

尿液呈淺黃色表明喝水量足夠；若尿液比較黃，就要立刻飲水500毫升左右；若尿液呈土黃色，說明已經(jīng)嚴重脫水，需要及時補水并去醫(yī)院。

坐飛機時

短途旅客在起飛前就開始補水，飛行中再喝點水，感覺不渴就行；長途旅客應保證每小時補充一次水；尤其冬天機艙內溫度高，身體“隱形失水”多，更需要補水。

心情煩躁時

當一個人痛苦煩躁時，就會飆升。此時不妨喝一杯水，會隨著水分排出體外，心情或許會輕松許多。

社區(qū)山泉水供應廠家如何在競爭中脫穎而出

  根據(jù)相關部門的報道，每年社區(qū)山泉水供應的銷量高達上億，礦泉水行業(yè)每年為大家提供水源，不斷致力于研發(fā)更適合人體飲用的礦泉水，在為用戶提供用水的時候，服務態(tài)度足夠好，這樣的廠家才可以走得更加長遠，也可以獲得更高的競爭力。除了要把服務質量搞好之外呢，企業(yè)本身也是需要提高競爭力的，如果廠家本身的競爭力不夠強的話，那我們是無法獲得長遠的發(fā)展的。

  社區(qū)山泉水供應分為天然礦泉水和非天然，天然礦泉水指從地下深處自然涌出或經(jīng)鉆井采集，含有一定量的礦物質、微量元素或其他成分，在一定區(qū)域內未受污染并采取預防措施避免污染的水。按礦泉水特征組分達到標準的主要類型分為九大類：偏硅酸礦泉水、鍶礦泉水、鋅類礦泉水、鋰礦泉水、硒礦泉水、礦泉水、碘礦泉水、碳酸礦泉水、鹽類礦泉水。

  在把握好了社區(qū)山泉水供應的主要產(chǎn)品類型之后，我們才可以談論接下來的競爭力問題，如果我們連基本的產(chǎn)品都不了解的話，是無法獲得進步的，正所謂是知己知彼百戰(zhàn)百勝，除了自身實力要足夠強之外，還需要知道別的廠家在研發(fā)什么樣的產(chǎn)品，不斷地謀求進步，才算是一個合格的礦泉水廠家。

瓶裝水和社區(qū)山泉水供應有什么區(qū)別

  瓶裝水的保質期一般都注明一年以上，而桶裝水的保質期一般注明兩三個月，為什么是這樣呢？是桶裝水殺菌不徹底呢？還是桶裝水的保存和運輸條件不夠好呢？還是生產(chǎn)的灌裝設備具備不一樣的性能呢？還是社區(qū)山泉水供應和瓶裝水有不一樣的國家質量要求呢？如果把瓶裝水的水放到符合要求的桶裝水的桶中，保質期是不是也可以是一年以上呢？桶裝水的包裝密封性較瓶裝水差，儲運過程中容易吸入空氣導致微生物污染；且桶裝水是沒有外包裝的，直接接觸外界空氣。儲運過程產(chǎn)品直接受力，產(chǎn)品內外壓差波動大，很容易短暫密封失效；保質期過長或長期貯存容易微生物超標。

  大部分社區(qū)山泉水供應生產(chǎn)線（尤其是旋轉灌裝機），內洗機與灌裝機之間的輸送鏈很難確保無菌；而較先進的非接觸式定量灌裝機對于灌裝空間的凈化要求極高，灌裝間空氣潔凈度必須維持在萬級下局部百級或整體千級。桶裝水的物流成本極高，通常銷售半徑都在城區(qū)范圍內，部分覆蓋郊區(qū)，跨地銷售；且社區(qū)山泉水供應流轉速度很快，通常流轉不會超過一周，保質期沒必要很長；且短保質期還可以避免配送商“先進先出”不徹底。桶裝水設備與廠房投資低（先進的2000BPH全自動線含水處理也只有600萬左右），行業(yè)門檻低；導致小企業(yè)較多，甚至很多作坊式企業(yè)，小企業(yè)整體質量管理水平不高

  另外，如果社區(qū)山泉水供應在普遍在配送商庫存期超過一周，那么不是配送商倒閉就是水廠關門。首先從視覺上觀察水質是否清澈。對于水質明顯不清澈甚至渾濁的桶裝水一定要敬而遠之。檢查桶底是否有QS兩個認證標志。對于桶底標記模糊，無明顯標志的桶裝水要留心。要觀察桶裝水水桶的顏色。顏色過于藍或者水桶成暗褐色的水桶一般都是劣質的，要多加留意。