產(chǎn)后護(hù)理的方法

產(chǎn)后惡露：

產(chǎn)后惡露就是媽媽們在生完寶寶之后，子宮內(nèi)的一些胎盤組織殘留物。其中有子宮虹膜脫落后含有的血液、壞死虹膜等組織物。

這些“臟東西”會通過陰道排出，成為惡露。惡露一般在4~6周排完。每個媽媽存在差異，惡露的排出時間和排出量都會有所不同。

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產(chǎn)后脫發(fā)：

很多媽媽都會遇到這個問題：產(chǎn)后掉頭發(fā)的現(xiàn)象很嚴(yán)重，發(fā)質(zhì)好像也比之前差，這是為什么呢？

其實(shí)新手媽媽產(chǎn)后脫發(fā)是很正常的現(xiàn)象，不必過于緊張。

大約2到6個月之后，隨著體內(nèi)激素水平的變化，頭發(fā)會逐漸變黃，并伴隨著不同程度的脫發(fā)，這主要是由于體內(nèi)激素水平變化導(dǎo)致，同時也與媽媽的情緒、日常生活習(xí)慣有關(guān)。

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產(chǎn)后乳房護(hù)理常見問題的解決措施

今天暖馨母嬰的小編來介紹一下產(chǎn)后乳房護(hù)理常見問題的解決措施。

產(chǎn)后母乳分泌不足：

媽媽們首先要調(diào)整好自己，放松心態(tài)，保持愉快的心情，充分休息，有信心堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。其次要增加喂奶次數(shù)，這樣可促進(jìn)分泌。要尋找影響母乳分泌不足的原因，有針對性地進(jìn)行糾正。

產(chǎn)后護(hù)理檢查

乳房檢查關(guān)系大：擔(dān)負(fù)著喂養(yǎng)寶寶的重任，乳房的外表也非?！叭崛酢?，常常抵不住外部哪怕輕微的傷害，乳脹、乳房疼痛、阻塞等常常會來困擾新媽媽，嚴(yán)重的威脅乳房健康，還會影響泌乳系統(tǒng)，造成母乳滯流、發(fā)熱、淋巴的結(jié)腫大等癥狀。而乳房分泌的母乳又直接影響著寶寶的健康，因此，給乳房做體檢，不僅是對新媽媽的保護(hù)，也是對寶寶能夠健康成長的保障。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。