產(chǎn)后護(hù)理基礎(chǔ)知識(shí)

產(chǎn)后42天復(fù)查項(xiàng)目一般包括常規(guī)全身體檢、血尿常規(guī)、以及婦科檢查等，大約200-300元左右，費(fèi)用會(huì)隨著所在分娩方式、地域、醫(yī)院級(jí)別、以及檢查項(xiàng)目的不同而有所出入。建議去專業(yè)的婦科醫(yī)院或相關(guān)護(hù)理檢查場(chǎng)所進(jìn)行檢查。而且，產(chǎn)后檢查需要帶上寶寶一起復(fù)查，給寶寶做一個(gè)全身體檢。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。

產(chǎn)后護(hù)理的方法

首先，哺乳期一定要保持心情愉快，避免精神緊張，因?yàn)榫窬o張不僅會(huì)加重脫發(fā)，而且還不利于母乳的媽媽分泌母乳。

其次，可以給媽媽多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)含量高的食物，比如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、芝麻等。

再次，要選用性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，定期清洗頭發(fā)，洗發(fā)時(shí)應(yīng)在淋浴下順著頭發(fā)的生長(zhǎng)方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面用力的搓洗。

如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。

產(chǎn)后護(hù)理禁忌

女人一生極為重要的事情莫過于生產(chǎn)下一代，生產(chǎn)之后一些護(hù)理是非常有必要的，關(guān)于產(chǎn)后護(hù)理禁忌大家又有多少了解呢？今天暖馨母嬰的小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)關(guān)于產(chǎn)后護(hù)理的一些禁忌。

不宜多喝濃湯：產(chǎn)婦產(chǎn)后多喝高脂肪濃湯，不但影響食欲，還使人體發(fā)胖，體態(tài)變型，并且使母乳中的脂肪含量過高，致使新生的寶寶不能耐受和吸收而引起腹瀉。產(chǎn)婦適意喝脂肪適量的清湯，如蛋花湯、鮮魚湯等。