在家坐月子和在月子會所坐月子的區(qū)別你了解嗎

睡眠時間：

在月子會所，媽媽和寶寶同處一室，寶寶按需哺乳，專業(yè)護理人員照顧寶寶，并幫寶寶規(guī)律作息。護理人員每天查房，有名專家定期尋訪。專業(yè)團隊的照顧，睡眠時間當然很足。

在家里，每天不定時的照顧寶寶，時常幫忙點家務事，空間小來人多吵鬧，讓媽媽的休息時間斷斷續(xù)續(xù)，容易休息不足精神差，身體恢復變慢。

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月子中心坐月子的好處

寶寶護理更科學：

在寶寶護理上，不少地區(qū)有給滿月剃胎毛、剃眉毛、去胎毒，擠奶頭、包蠟燭等封建習俗，這些可千萬不要對寶寶做，有可能會危害寶寶健康。

在月子中心，有專業(yè)的醫(yī)生定期查房檢查身體、護士負責日常護理外，還有每日體重、喂奶監(jiān)測記錄。月子中心還有撫觸、游泳和早早教的項目，這更有利于寶寶的五官、四肢和智力發(fā)展。

孕期各階段的保健與營養(yǎng)

孕晚期：

孕28周后到分娩進入孕晚期，胎兒發(fā)育逐漸成熟，胎位相對固定，準媽媽仍然可以堅持上述運動，但應避免運動幅度過大導致早產(chǎn)。

在寶寶出生之前，應該多學一些寶寶喂養(yǎng)、科學護理、科學坐月子的知識。還要了解分娩的先兆、分娩的過程，在出現(xiàn)臨產(chǎn)的征兆的時候，應該及時的到醫(yī)院。

每天注意觀察胎動，當出現(xiàn)胎動異常時，應詳細的記錄胎動的次數(shù)，如胎動明顯減少，應及時就醫(yī)。可適當乳房的護理，為哺乳做好準備。

在妊娠37周之前做乳房護理時應避免過分刺激乳房的頭部，以免刺激子宮收縮，導致早產(chǎn)的發(fā)生。如果37周前在乳房的頭部護理時出現(xiàn)宮縮，應立即停止，避免發(fā)生早產(chǎn)，孕37周后出現(xiàn)這種情況，可以繼續(xù)護理。此外，如發(fā)乳房的頭部有結(jié)痂時，可以涂抹少許植物油，在洗澡時用毛巾稍稍擦拭，避免強行取下結(jié)痂。如果發(fā)現(xiàn)乳房的頭部平坦或者凹陷，可以在孕37周后稍是牽拉矯正。

夏天坐月子時的注意事項

要保持一個愉快的心情，做到不怒不燥，要用簡單的頭腦過著簡單快樂的生活。

夏天坐月子可以出門嗎？

對于坐月子大家都是非常重視的，都是通過坐月子來使身體恢復健康，不過有些人對于坐月子則過度重視，而沒有一個正確的認識，其實在坐月子期間也是可以出門的，但一定要做好保暖的措施，也不要在有汗的情況下出門等。