廣東利群膳食管理服務(wù)有限公司專業(yè)承做團(tuán)餐、城市快餐、O2O線上線下訂餐配送服務(wù)、承接集團(tuán)飯?zhí)门c飯?zhí)猛泄軜I(yè)務(wù)的膳食管理服務(wù)公司。公司專注為客戶提供綠色、安全、健康、營(yíng)養(yǎng)的飲食服務(wù)。

快餐是指由商業(yè)企業(yè)快速供應(yīng)、即刻食用、價(jià)格合理以滿足人們?nèi)粘Ｉ钚枰拇蟊娀惋?。具有快速、方便、?biāo)準(zhǔn)化、環(huán)保等特點(diǎn)。如漢堡包、盒飯、華飛四季旺酸辣粉等。越來(lái)越多的科學(xué)研究表明，以植物性食物為主的膳食可以避免歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家高能量、高脂肪和低膳食纖維膳食模式的缺陷，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病、糖尿bing有益。又叫盒飯。港臺(tái)一帶獲譯作速食、即食等，和便當(dāng)有所區(qū)別，而消費(fèi)者對(duì)快餐的理解是多種多樣的，遠(yuǎn)不止外來(lái)語(yǔ)原意所能包容。但無(wú)外乎這么幾點(diǎn)，即快餐是由食品工廠生產(chǎn)或大中型餐飲企業(yè)加工的，大眾化、節(jié)時(shí)、方便，可以充當(dāng)主食?？觳鸵殉蔀榱艘环N生活方式，并因此出現(xiàn)了“快餐文化”和“速食主義”。

提要：水是膳食的重要組成部分，是一切生命必需的物質(zhì)，在生命活動(dòng)中發(fā)揮著重要功能。體內(nèi)水的來(lái)源有飲水、食物中含的水和體內(nèi)代謝產(chǎn)生的水。水的排出主要通過(guò)，以尿液的形式排出，其次是經(jīng)肺呼出、經(jīng)皮膚和隨糞便排出。考慮到經(jīng)營(yíng)者的利益，也可以將飯?zhí)脛澐值燃?jí)，分別管理，當(dāng)然價(jià)位和內(nèi)容也分別按等級(jí)提供，這樣大家也是可以自由選擇適合自己的。進(jìn)入體內(nèi)的水和排出來(lái)的水基本相等，處于動(dòng)態(tài)平衡。 飲水不足或過(guò)多都會(huì)對(duì)人體健康帶來(lái)危害。飲水應(yīng)少量多次，要主動(dòng)，不要感到口渴時(shí)再喝水。飲水hao選擇白開(kāi)水。

許多人都知道，油炸食品是高熱量食品，但就是管不住嘴。油炸的食品，就是好吃。中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)工作人員說(shuō)，中國(guó)人愛(ài)吃炒菜，炒菜離不開(kāi)食用油。中國(guó)有100多種基本烹飪方法，80%以上離不開(kāi)食用油。由于地域不同，口味也不一，有的地方的人愛(ài)吃花生油，有的地方的人愛(ài)吃菜子油，有的地方的人愛(ài)吃大豆油等。醬油、咸菜、味精等高鈉食品，及含鈉的加工食品等，因此要計(jì)算其他含鹽食品，如20毫升醬油含鹽3克，10克黃醬含鹽1暢5克。那么，吃油究竟吃什么？食用油約90%是由脂肪酸組成，包括飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講，脂肪酸是人體脂肪的主要組成部分，脂肪是人體主要的供能物質(zhì)。民間說(shuō)“一日不吃油，渾身涼颼颼”，就是這個(gè)道理。脂肪還有助于人體吸收必需的維生素A、維生素E等脂溶性維生素，對(duì)健康有利。研究顯示，中國(guó)居民yi天約50%的脂肪酸來(lái)自于食用油。從健康的層面講，吃油主要就是吃脂肪酸。

工廠食堂那怎樣合理投入，大化收益呢？

對(duì)于在工廠上班的人來(lái)說(shuō)，首先價(jià)格合理和健康衛(wèi)生一定是一考慮，所以要制訂合理的價(jià)格，對(duì)衛(wèi)生情況嚴(yán)格把關(guān)。然后是要滿足不同地方的人不同的口味，所謂眾口難調(diào)，所以飯菜的品種盡量多一些，可供不同的人根據(jù)自己的口味進(jìn)行選擇。