太原自強(qiáng)文化培訓(xùn)學(xué)校

面對(duì)日漸臨近的高考，許多家長(zhǎng)和孩子都感覺(jué)如臨大敵。孩子夜以繼日地復(fù)習(xí)，家長(zhǎng)則希望竭盡全力為孩子做更多的事情。家里一切活動(dòng)都以高考為中心，唯恐一絲的疏忽影響了孩子的人生前途。其實(shí)，在高考最后復(fù)習(xí)階段，家長(zhǎng)的一些不當(dāng)行為和緊張心情往往會(huì)對(duì)孩子造成fu面的影響，使孩子的情緒越發(fā)緊張，結(jié)果往往與家長(zhǎng)的美好愿望背道而馳。

山西高三女生肖同學(xué)，在最后復(fù)習(xí)階段，她給我們寫(xiě)來(lái)一封長(zhǎng)信。

肖同學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直比較好，幾次模擬考試成績(jī)穩(wěn)定在年級(jí)50名左右。隨著高考臨近，她越發(fā)感覺(jué)自己難以集中精力來(lái)復(fù)習(xí)，頭腦恍惚，入睡也很困難。前期復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容突然感覺(jué)什么都不會(huì)了，看到其他同學(xué)全身心學(xué)習(xí)，自己內(nèi)心更是慌亂，而且與父母的關(guān)系也愈發(fā)緊張。原來(lái)，家長(zhǎng)認(rèn)為憑她現(xiàn)在的成績(jī)完全有能力沖擊重點(diǎn)大學(xué)，所以前段時(shí)間家長(zhǎng)明確提出，她最起碼也要上山東大學(xué)。而肖同學(xué)認(rèn)為，根據(jù)自己的實(shí)際水平和學(xué)校往年的升學(xué)情況，這個(gè)目標(biāo)對(duì)她來(lái)說(shuō)有很大難度。可解釋這些，家長(zhǎng)卻認(rèn)為她沒(méi)有追求，在給自己找退路。

案例中的肖同學(xué)，復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的種種表現(xiàn)，其實(shí)也是絕大多數(shù)考生在考前容易出現(xiàn)一種"高原反應(yīng)"，心理緊張、焦慮、頭腦一片空白，學(xué)習(xí)效率嚴(yán)重下降。同時(shí)，父母過(guò)高的期望和有意無(wú)意中的施壓，更加重了她的這種反應(yīng)。肖同學(xué)本來(lái)就很you秀，考上重點(diǎn)大學(xué)對(duì)于她來(lái)講并非遙不可及，可如果家長(zhǎng)或周?chē)h(huán)境給她過(guò)大壓力，反而會(huì)讓她離目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，考不上重點(diǎn)大學(xué)，實(shí)現(xiàn)不了父母的心愿，那似乎就是對(duì)自己的全部否定。

太原自強(qiáng)文化培訓(xùn)學(xué)校

太原自強(qiáng)文化培訓(xùn)學(xué)校用心培養(yǎng)每一位學(xué)生，家長(zhǎng)看在眼里，學(xué)生喜在心上。“我們選擇自強(qiáng)是對(duì)的！”這一句句感謝的話(huà)語(yǔ)、一封封感謝的來(lái)信，詮釋了家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)我們的充分認(rèn)可。在成績(jī)和信譽(yù)面前，我們將激勵(lì)著自己不斷進(jìn)步，幫助學(xué)生做好的自己走向未來(lái)。

計(jì)劃總是不能執(zhí)行?沒(méi)有了作業(yè)的壓迫，如果假期的計(jì)劃仍然不能執(zhí)行的話(huà)，那么說(shuō)明最da的問(wèn)題就是自己的毅力。

建議：

1.假期伊始，先來(lái)仔細(xì)想想，這個(gè)假期最想在哪方面有收獲?是單詞量的突飛猛進(jìn)，還是語(yǔ)文素材的積累，還是數(shù)學(xué)基礎(chǔ)的鞏固?選一個(gè)你最想要的目標(biāo)，然后進(jìn)行分解。

2.給自己些小獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)天的計(jì)劃若能執(zhí)行，不妨在下周的計(jì)劃表里給自己安排看一場(chǎng)電影。 周計(jì)劃能執(zhí)行，和爸爸媽媽一起商量一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)措施吧，選你最喜歡的。

3.遇到變動(dòng)時(shí)怎么辦?寫(xiě)下每天最重要的六件事。重要者先行。

太原自強(qiáng)文化培訓(xùn)學(xué)校

太原自強(qiáng)文化培訓(xùn)學(xué)校用心培養(yǎng)每一位學(xué)生，家長(zhǎng)看在眼里，學(xué)生喜在心上?！拔覀冞x擇自強(qiáng)是對(duì)的！”這一句句感謝的話(huà)語(yǔ)、一封封感謝的來(lái)信，詮釋了家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)我們的充分認(rèn)可。在成績(jī)和信譽(yù)面前，我們將激勵(lì)著自己不斷進(jìn)步，幫助學(xué)生做好的自己走向未來(lái)。

文綜選擇題怎么分配時(shí)間？怎么才能保證全對(duì)？

老師：文綜選擇題應(yīng)在一個(gè)小時(shí)內(nèi)答題完畢，具體到這一個(gè)小時(shí)內(nèi)，老師認(rèn)為時(shí)間要平均分配，最hao不要厚此薄彼，但是如果你在某一科特別有優(yōu)勢(shì)，可以加快速度，在薄弱科目上讀題更充分，但是根據(jù)老師自己的經(jīng)驗(yàn)，還是平均分配保險(xiǎn)，這個(gè)老師希望你可以在?？贾屑右跃毩?xí)，刻意地平均分配控制一下，到了考場(chǎng)會(huì)更加得心應(yīng)手。