如何提高發(fā)球旋轉的變化

     乒乓球的旋轉，在現(xiàn)代乒乓球技術中越來越引起人們的重視。

     （1）用球拍不同部位擊球和磨擦球，發(fā)出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發(fā)出相應時的轉與不轉球，如用正手發(fā)下旋球時，用拍面的左側接觸球，就能制造較強的 旋轉;

     （2）用引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產(chǎn)生不同旋轉，即上、下螺旋線方向觸球會相應產(chǎn)生上、下螺旋效果;

     （3）用手腕發(fā)力方式不同，產(chǎn)生不同的旋轉;如果是彈擊發(fā)力，力度大;如果是上螺旋線形摩擦發(fā)力，則是上螺旋式旋轉;

     （4）適當增加海綿厚度，增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉;

     （5）增加合力作用在球拍卜的時間和距離;如在發(fā)加轉螺旋球時 ，應用靠近拍面右側的部位摩擦球;如發(fā)不轉螺旋球時，應用靠近拍 面左側的部位摩擦球;

     （6）動作力度適當加大，加快擺速，并切得薄，這樣擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也加大，球的旋轉就得到加強。因此擊球時先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。

反面生膠的用法

     基本動作：用生膠反手的拍型要比反膠的上挺一些，主要是因為生膠擊球下沉。擊球時自下而上，向斜上方發(fā)力，發(fā)力要猛且要把力收住，否則擊出的球不是下網(wǎng)就是飛。

     彈打：是生膠反打的重要手段，由于生膠不大吃轉，所以發(fā)到反手的上下旋球，弧旋球都可以彈打，在來球的上升期擊球中部偏上，彈打時大拇指加力壓拍，食指放松調(diào)整好拍型，這種球又快又沉很不好接。

　　磕：是生膠的一種偷襲和過渡手段，在來球很快的情況下，不能及時調(diào)整姿勢，球拍相對固定，手腕繃住勁，用腕力將球磕出，要有一定的角度。

　　擰：生膠的擰比較難掌握，原因是生膠粘球不好，擰不好會使球又直又平，所以擰的時候要“吸”一下球，引拍時手向后稍收，包住球擰出。生膠擰好了球又短又沉，往往一擊必殺。

削球之接突擊球

     1.近臺快截法：站拉近臺，對方突然起拍（如：搓中突擊、發(fā)球搶攻或輕拉中突然起拍）往往采用此法。

     （1）迅速用單步或跳步（一般用反手削者多用跳步，用正手削者多用單步）后退，并提拍上舉，拍形豎直。

     （2）看準來球，前臂協(xié)同身體向下用力為主、下切快截。手腕控制好拍形，忌亂動。

     2、遠臺前送法：站位離臺較遠，多在對方連續(xù)突擊，或在拉中突擊時運用。 因來球至身前時，速度與力量大減，并已至下降中后期，所以，整個動作是向前為主。

削球之接加轉弧圈

     當今，弧圈球打法風靡世界乒壇，所以，削球者如欲立足，則必須削好弧圈球。其中，削好加轉弧圈球又更為基本。

　　1、過去，削接加轉弧圈多在下降后期?，F(xiàn)為了更好地完成下切動作，提倡在下降前中期觸球。

　　2、拍形豎直（即與臺面垂直）甚至引拍后還可略前傾拍形。

　　3、協(xié)同身體的力量，上臂帶動前臂向下用力為主。觸球瞬間有一先壓后摩再依球調(diào)整推送的動作。手腕切忌晃動。

　　4、為提高控制弧圈球的能力和加大削球的旋轉，應特別重視運用身體的力量（即腰、腹、髖、腿、膝等部位的協(xié)調(diào)配合）。

　　5、削接弧圈球時，應特別加強判斷，以盡早移位選位、調(diào)整動作，爭取在擊球點位置（一般在右腹前）觸球。