黃金豬排咖喱飯的做法1準(zhǔn)備好材料

黃金豬排咖喱飯的做法 1準(zhǔn)備好材料。黃金豬排咖喱飯的做法步驟1 2豬排用刀背或者牛排錘敲松。黃金豬排咖喱飯的做法步驟2 3豬排里加入料酒，鹽，白胡椒粉，蛋清適量。黃金豬排咖喱飯的做法步驟3 4用手抓拌幾下，再加10ml的油，繼續(xù)抓一會豬排，讓肉充分腌制2小時以上。黃金豬排咖喱飯的做法步驟4 5胡蘿卜，土豆洗凈去皮，洋蔥都切成小丁。黃金豬排咖喱飯的做法步驟5 6鍋里倒入油，燒熱下入胡蘿卜丁，土豆丁翻炒一會。黃金豬排咖喱飯的做法步驟6 7下入洋蔥丁。黃金豬排咖喱飯的做法步驟7 8繼續(xù)翻炒一會。黃金豬排咖喱飯的做法步驟4 5胡蘿卜，土豆洗凈去皮，洋蔥都切成小丁。黃金豬排咖喱飯的做法步驟8 9加入適量的開水，剛好沒過蔬菜丁。黃金豬排咖喱飯的做法步驟9 10大火燒開后轉(zhuǎn)中火，把蔬菜丁煮稍軟，湯汁少一部分的時候下入一盒咖喱塊。黃金豬排咖喱飯的做法步驟10 11轉(zhuǎn)中火，繼續(xù)燉煮，并用鏟子不斷攪拌（以免糊鍋），直到湯汁濃稠食材變軟即可。黃金豬排咖喱飯的做法步驟11 12腌制好的豬排在蛋液里沾一遍。黃金豬排咖喱飯的做法步驟12 13盤子里倒入炸豬排料粉，把沾好蛋液的豬排均勻的裹上炸豬排配料。黃金豬排咖喱飯的做法步驟13 14鍋里倒入適量的油，燒至6成熱，下入裹好料粉的豬排。黃金豬排咖喱飯的做法步驟14 15大約炸4分鐘左右，豬排熟透，撈出控油。黃金豬排咖喱飯的做法步驟15 16豬排切成1.5cm寬的段，盤子里擺上米飯，豬排，澆上濃香的咖喱，香噴噴的豬排飯就好了。

日式土豆沙拉的做法  土豆去皮切小塊，蒸熟或者煮熟都可以，判斷有沒有煮好的標(biāo)準(zhǔn)，是拿一個叉子或者筷子去戳土豆，如果能輕松戳進(jìn)去就說明已經(jīng)好了。在這里我是直接用電飯煲，內(nèi)膽中加點(diǎn)水，放上蒸格，按下煮飯鍵，把土豆蒸熟的。接著把已經(jīng)好了的土豆放入碗中，趁熱撒上鹽和黑胡椒，這樣味道能更好的融合，用叉子把土豆搗碎，變成土豆泥，放到旁邊備用。黃瓜切薄片，撒一點(diǎn)鹽，放在旁邊備用，這樣可以讓黃瓜出水，會變得比較脆。胡蘿卜切小丁，放在水里煮軟后撈出備用。王中王火腿腸也切成小丁，放在旁邊備用。日式豬排蓋飯—媽媽菜的做法步驟13 14湯汁粘稠至幾乎沒有，將蛋液倒入。準(zhǔn)備一個白煮蛋，這里我是用煮蛋器煮的。如果家里沒有煮蛋器，可以用剛才煮過胡蘿卜的水，來煮雞蛋。煮好的雞蛋很燙，可以用涼水沖一下蛋殼，然后把雞蛋剝出來，放在碗里用叉子搗碎備用。在已經(jīng)拌好的土豆泥碗中，加入胡蘿卜丁，火腿腸丁，雞蛋碎，黃瓜片（記得先用手把黃瓜出的水份擠干，再放入黃瓜），放入沙拉醬或者蛋黃醬攪拌。拌好了以后，放入保鮮盒中，放進(jìn)冰箱冷藏，想吃的時候就可以隨時拿出來吃啦！

生活節(jié)奏愈來愈快的社會,速食食品是頗受歡迎的,且不說這些超市

生活節(jié)奏愈來愈快的社會，速食食品是頗受歡迎的，且不說這些超市里配好了料只需回家加工的菜肴，還有很多洋快餐，譬如炸薯?xiàng)l，漢堡包，炸雞翅……再有我們?yōu)槭煜さ姆奖忝?，這些，已經(jīng)越來越頻繁地走進(jìn)我們的生活。注：沒有芝士碎和干酪粉，也可以不加，將橄欖油換成融化的黃油增香味。平時懶得做飯，打開一桶方便面，開水一泡，數(shù)分鐘之后便可，麻辣味的，紅燒味的，海鮮味的，可謂樣樣俱全。

諸如此類的速食食品，于生活中確實(shí)增添了不少方便，殊不知，速食的東西里通常有很多防腐劑以維持表面看起來的安穩(wěn)和良好，如果長期食用，不僅營養(yǎng)不均衡，身體的健康還會受到影響。

速食食品囊括零食、副食、主食的各個領(lǐng)域

速食食品囊括零食、副食、主食的各個領(lǐng)域。根據(jù)食物種類及中國人的飲食習(xí)慣，可分為以下三種類型:

1、快餐食品:包括主食和副食品的方便食品，如中國特有的中式快餐及麥當(dāng)勞、肯德基、比薩餅等。

2、方便食品:指部分或完全加工成熟、食用前只需稍微處理或完全不處理即可食用的食品。如快速米飯、方便面、冷凍餃子、罐頭食品等。

3、休閑食品:常指傳統(tǒng)意義上的零食類速食食品。如膨化類、果仁類等食品。